初夏のさわやかさから、じわじわと気温と湿度があがって
いるのかな！？
なんとなく、暑くなってきているかもね。
さて、
日頃はデスクワークだらけの日々となり、
出張は皆無の状況に。。。
椅子に座って、モニター画面を見ることが多くなりまして、
体も動くことが少なくなり、なまりはじめました。
仕事を始めた時は、椅子に座っていることは
ほとんど少なかったのですが、
今では１８０度、反対の環境に。。
冬はスキーをしますが、
夏は特に何も運動はなし、、
せいぜい、雑草とり作業で、足腰を鍛えている！？
ことでしょうか。。
これから、夏から秋にかけては、
北海道のおいしいものがたくさん
味わえる頃になるので、、
体重増も懸念されるところ。（毎年、太りだします！！）
いかにして対策しようか、しばらくは思案の日々でしょうか。。