04.29 記録 （1880kcal）

【食事記録】

コンビニのお弁当 600

ミルクティー 100

計 700kcal

昼

アイス 80

サラダ 100

計 180kcal

夜

パスタとピザ 1000

計 1000kcal

今日の合計 1880kcal

【運動記録】

なし

一昨日から昨日の朝にかけて

オールで遊びに行きました(꒪⌓꒪)

そのまま仕事いって、夜はごはんに

行きました(꒪⌓꒪)

朝は疲れすぎて栄養欲しくて食べ過ぎて、夜は夜で食べ放題いっちゃって…

楽しかったけど後悔(-ω-；)

今日も疲れが取れない～