破

こころが壊れる気配がする

痛い



うつ度チェックやってみたら
80％とか中等度とかでる


多分自律神経失調症が大元なんだろうな

なにもないのに泣きそうになる

趣味の為に出かけてる最中なのに胸が痛い

なんでだろう

もう嫌だ

どうしたらいいの

嫌

夏に自律神経失調症と診断された


一回病院行こうかな


突然どうしようもなく不安になる事があったり

寝付き悪かったり起きれなかったり



治るかな

やだ

なんでこんなにマイナス思考なんだろうね


世の中全てが自分を嫌ってるってしか思えない


本当にめんどくさいって思ってるなら

メールもしないだろうし

遊びに誘ってくれたりもしないのはわかってるのにね


ひねくれすぎてる自分が何より１番嫌いだからかもしれないね