ピロリ菌は強酸性の胃の中でも生存・繁殖が可能な厄介な細菌類で、胃潰瘍や諸々の病気の原因になるとされる生物です。そんなピロリ菌は、主に食べものを通して体内に侵入してくることから、主に発展途上国で感染率が高いそうですが、日本においても感染者は多数存在しています。
では、そんなピロリ菌をやっつけるためにはどうすれば良いのでしょうか。
まず、簡単な方法としては薬剤の投与によってピロリ菌を完全に退治してしまう方法です。この方法は、医療機関の処置なので安心ですが、いまの日本の医療制度ではピロリ菌により具体的な病気が発症していないと保険が降りないというデメリットがあるそうです。
そこで私は、お金のかかる治療をしないですむように、ピロリ菌予防に良いとされる食べものを取ることを心掛けています。ピロリ菌予防に良い食料としては、ブロッコリーや梅が挙げられますが、私は毎日梅干を食べたり、サラダを作る際には茹でたブロッコリーを入れるようにしています。