一日目

【運動】
一時間ウォーキング

【食べたもの】
朝→カフェオレ
かりかり梅 11kcl
夜→そうめん 300kcl
パン 186kcl
鳥天 200kcl
ミミガー

間食→アイス176kcl
せんべい55kcl