- 武道の礼法/日本武道館
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著者「小笠原 清忠 」
「江ノ島お辞儀に二度返事」
「長谷川如是閑 」
日本の「弓 」「弣（ゆづか） 」
日本の武道 「実用 、省略 、美 」
『修身論』と『体用論』
「一事万事 、万事一時」
『朴僂規抄（ぼくろくしょう）』
「九格五段」
『道と術』三船久蔵
- 道と術―柔道教典 (1954年)/誠文堂新光社
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「講道館 」
「嘉納治五郎 」
日本橋大工町「天神真楊流 」福田八之助
神田お玉ヶ池「磯正智 」
起倒流 「飯久保恒年 」
『五常訓』貝原益軒
「大江広元 」「三善康信 」「小笠原長清 」
「糾方師範」
「流鏑馬 」
「草鹿式 」
「食事の作法 」
「小笠原流礼法 」の４つの教え
1正しい姿勢の自覚
2筋肉の働きに反しない
3物の機能を大切にする
4環境や相手に対する自分の位置を常に考える
『武士道』新渡戸稲造
- 武士道 (岩波文庫 青118-1)/岩波書店
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「礼法の基本 」立つ、座る、歩く、お辞儀をする、物を持つ、回る
「朝鍛夕錬 」ちょうたんせきれん、「宮本武蔵 」
「放縦 」ほうしょう
「色直し 」「喰初 」
『全訳注・五輪書』鎌田茂雄
- 五輪書 (講談社学術文庫)/講談社
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「三息の礼」
「天子北辰に座し、南面して東に位す」東が上座で、西が下座
「尚左尚右」時代によって変わる、唐・宋は尚左の時代
「下進上退」
「マントルピース」
姿勢
座り方「跪座」「正座」「結跏趺座」「半跏趺座」「幡足座」
『よろめく日本人』時実利彦
歩き方、足あるいは様
室内「ねる足」「はこぶ足」「あゆむ足」「すすむ足」「
屋外「ゴリラ歩き」！
「座礼」
「九品礼」目礼、首礼、指建礼、爪甲礼、折手礼、拓手礼、
新宿駅の構内で、
「座布団の向きと表裏」
座布団の座り方
「下衆の一寸、のろまの三寸、馬鹿の開けっ放し」
「敷居を踏むのは親の頭を踏むのと一緒」
マナー
「靴の脱ぎ方」揃えるのに背を向けるのは非礼
「酒飯雪隠」さけめしせっきん