「記憶力の低下」
「言葉が出にくくなる」など、モノを忘れる若者たちが急増！
原因
○人間関係（少子化・核家族化）
○IT社会化（パソコン・携帯電話など）
・症状
記憶力が低下する
言葉が出にくくなる
人の話が、理解しにくくなる
◎物忘れが多くなる
「廃用症候群」あるいは「廃用性委縮」
使わなければなくなってしまう、脳も筋肉も年齢に関係なく！
『パパラギ』
パパラギ
脳機能検査
会話の減少が、脳機能の低下を招く！
ブレインモニターにより、アルファー波、ベータ波の測定が可能
健忘症の診断が可能！
最新の研究により、脳細胞は再生することが確認された！
新聞のコラム（天声人語など）を書き写し、音読することにより
脳機能の再生に役立つ
天声人語（2007年1月ー6月）
健康管理グッズ
山勘や直感だけでなく、きちんと機械によって体調管理を行う。
万歩計 朝起きてから夜寝るまで20代で1日最低1万歩
毎日続けることが大事
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ラジオ 人間は視覚重視で生きているので、たまには耳をすませてみる
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トランプ、将棋、囲碁などのゲーム ゲームには戦略・戦術・作戦が必要これが、脳に効く
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脳も筋肉と同様器官の一つ！使わないでほっとくとどんどん能力が衰えてしまう。
・ワンパターンの行動、仕事
・自分で考えない思考回路
・マニュアル至上主義で、それが本当に正しいのかどうかも検証しないこと
・ロボットのように言われたことだけやること
などで、トレーニングを怠ると記憶力も低下し、思考能力も下がっていく。