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大人向けTPIE
「コンフォートゾーン」の設定
暫定的なゴールを作る
期限を切る
抽象度を高める
夢を実現できない理由
５つ上げる。
それに対してどうすればできるのかも５つ上げる
さらにそれに対する反対意見を５つ
125通りのできない理由を上げる
プラスイメージに変える言葉
ゴールに到着するためには、どうすれば良いのか？
アファメーションを作る11段階
アファメーションは未来に対する目標の宣言
1段階 まず「一人称」で書く
2段階 「否定形」はNG
3段階 「現在形」で書く
4段階 「～になれる」「～になりたい」と思い描くのもNG
5段階 他人と比べてはいけない
6段階 強い響きの言葉を入れる
7段階 情動の言葉も必要
8段階 さらに目標を具体的に描く
9段階 バランスをとっていく
必要な要素
1Relationshiつながり、関係p=
2Family=家族
3Health Physical=身体の健康
4Health Mental=心の健康
5Sociaj=社会的な
6Career Vocation Job=経歴、職業
7Educatiom=教育
8Recreation Leisure Time=休養や余暇の時間
9Community Service=無料の地域奉仕
10Retirement=引退後の夢
11Spiritual=精神性
12Personal=自分らしさ
10段階 目標が実現している姿をイメージできる
11段階 アファメーションの内容は人には言わない
目標を達成するためのアファメーション５つのステップ
1ゴール（目標）を設定する
①「３年後、５年後、10年後には○○になっている」
②なぜ？それを達成したらうれしいのか、
2相手からの反論を予想し、それに対する反論を作る
①反論を５つ書き出す
②①の反論に対する反論をさらに５づつ書き出す
3現状でゴール（目標）を実現できない理由を考え出す
125の反論を書き出す
4今の自分がどうあればゴールに到達できるのか考える
ハイパーラポール
プラセボ（またはプラシーボ）効果
ボールの縫い目を見る
お客様の関心度のレベルの変化に注意する
人生で実現したいこと
奴隷の幸せを求めない！
臨場感を感じる
結局、徹底的にあらゆる可能性を考えつくし、対策を練り、行動を起こさせる！
ことでしか現状を変えることはできない。
心が変われば、自然とスイッチが入り行動が変わる。
意識しないで、出来るようになるまで続けることが大事なんですね！