明日はお料理教室です★
明日は初！サンバル食堂でのお料理教室
ベジタリアンおひな祭り
2月27日（日） 10時半～13時
ヘルシーで可愛い！
乙女心をくすぐる色彩豊かな
春らしいおひな祭り料理を作ります。
メニュー
おあげと春野菜のチラシ寿司
豆腐ポタージュ
ジンジャーひよこ豆
いちご甘酒
（玄米甘酒の作り方伝授！！）
参加費 4,000円（材料費・教材費込み）
場所 サンバル食堂（久留米1番街商店街 ３２－１）
申し込み・お問い合わせ
定員 10名
明日は満員御礼です
★サンバル食堂、明日はお昼のお弁当はありません。
物販と柳川ほおいっぺさんのパンはありますよ！
お料理教室もライブでやってますので、覗きに
来てくださいね！
3月は精進料理藤井まり先生のお料理教室です。
詳細はコチラ
↓
みんなでお野菜の輪を拡げましょう！！
★西日本新聞に掲載★
今日の西日本新聞筑後版にサンバル食堂含む、久留米MACHINAKAハッピーカレッジのお知らせが掲載されていますっ！
この度、
『久留米MACHINAKAパッピーサークル』を結成！しました〓
最近、ちょこちょこ準備してたのは
これです〓〓
～わたしたちは、
女性の「健康でキラキラ輝く〓人生」を応援します〓
４店舗のそんな想いをこめて〓、楽しいイベントを企画しています
わたしたちと一緒にワクワク〓しませんか？！
まず最初の活動として
『久留米MACHINAKAパッピーカレッジ～パッピーママコース』を、４月に開講します〓
ただいま受講生募集中です〓
〓『パッピーママコース』概要〓
～明日から子育てが楽しくなる〓ヒントがいっぱい～
開催日 平日（木曜）・日曜クラスがあります（スケジュールは下記を）
１回2時間（10:30～12:30）
対象 女性（育児中のお母さんでなくても参加可能）
受講料 18000円（欠席時、他日程振替可）
託児料 １回500円
募集人数 各クラス12名（定員になり次第締切ります）
〓「パッピーママコース」スケジュール
1回目 （4月3日日曜・7日木曜）
10分でできる健康ベジごはん
byサンバル食堂
2回目 （4月17日日曜・28日木曜）
子どもの心の栄養源 えほんとおもちゃ
byメルポックル
3回目 （5月8日日曜・12日木曜）
身体においしい農産物（ミニランチ付）
by美郷
4回目 （5月22日日曜・26日木曜）
ベビーマッサージ教室＆
赤ちゃんと幼児へのアロマ
byあいのわ
5回目 （6月5日日曜・9日木曜）
ママと子どもの心の対話/お互いの心をみつめるYoga
6回目 （6月19日日曜・23日木曜）
ママがパッピーになるアロマ（化粧水作り）
byあいのわ
〓初回は作ったランチ持参でお花見会します
〓ご希望の方は、「美郷」「サンバル食堂」でランチもできます（実費負担）
〓受講生は『パッピーサークルメンバー』として、主催者４店舗でいろんな特典が受けられます〓
〓主催者〓
〓街なか道の駅八百屋＆街なかカフェ 美郷
〓絵本とおもちゃの専門店
Merpokkur（メルポックル）
〓ベジデリ＆カフェ サンバル食堂
〓あいのわ アロマトリートメント＆マクロビオティック
お問合せお申込み
あいのわ 電話 0942361200
MIYAKO TERASAKI