生命の木 モリンガパウダー

会社でのランチタイム

同僚Dが温めたライスの上に何やら緑色のパウダーを混ぜています。

白いごはんが緑色になって不気味

何それ？

あーこれMORINGAだよ。

モリンガ？？ 

何それ、初めて聞いたんですけどー。

D曰く、モリンガは、インド原産の植物で、腸の働きを良くして体の毒素を出してくれるのだそうです。

気になったので、後でネットで詳しく見てみると、何やら凄い栄養価が高く、他にも色々効果があるじゃないですか！

しかも、ちょっと話題になってるし。

知らない人は要チェック☆

・生活習慣病などの病気の予防

・美肌効果

・便秘解消、整腸作用で免疫力アップ

・ストレス・疲労回復

・貧血予防

副作用は特になし！

普段は特に健康食品やサプリを飲んだりはしないのですが、なんだかコレは妙に気になります。

早速、教えてもらった健康食品ショップに行ってみました

パウダーやカプセル、オイルなど、

いろんなモリンガがあるー

試しに、Dと同じオーガニックのモリンガパウダーを買ってみました

温かい物の方が混ざりやすいとの事だったので、

カレーにかけてみました。笑

カレー味が強いので、さほど味はかわりません。そりゃそうだ。

他にも緑茶に混ぜてみましたが、こちらはちょっとクセのある感じ

ケールに似ています。

私は飲み物よりも、料理に混ぜる方が摂りやすいかな。

ワカモレに混ぜたら色も同じだし美味しそう♡

特に美肌効果に期待して、

しばらくモリンガ続けてみます