スマイル健康法！　笑う角には福来たる！ＮＯ７

笑顔が健康の素となることは、ご理解頂けたとおもいますが笑顔の働きをそればかりではありません、恋愛面でも笑顔の効果はかなり期待できると言ってもいいでしょう。

恋人と上手に関係を育みたいのであれば、笑顔は絶対に必要です。

嬉しいときは素直に感情を表に出して「ありがとう」と笑顔で言うだけで、相手は癒されたり、喜んでくれるものですので、積極的に笑顔でいることで恋人との仲も夫婦間も家族間もよくなります。

また、もしあなたの仕事が上手くいっていなかったり、職場での悩みがあるのであれば、笑顔を作ってみることで、きっと今までの悩みや問題が一瞬で解決できるキッカケをつかむことができるはずです。

あなたは人の第一印象をどこで決めていますか？ある調査では、初対面の時、相手の表情を見るという人が55％いるという結果が出ており、相手から顔・表情を見られていることが分かります。しかし、残念なことにご自分の表情に気を配っている方が意外と少ないというアンケート結果もあります。

数多くある表情の種類の中で一番好感度が高いのが“笑顔”です。

笑顔は最大のコミュニケーションツール。

第一印象力を上げるために、スタートは笑顔から。笑顔はプライスレス！万国共通です。言葉はいりません！

何よりも笑顔を作ることで自分自身が明るくなります。

おさらいですが笑っている時、身体の中では副交感神経が優位になって、ガン細胞を排除する力を持つＮＫ（ナチュラルキラー）細胞が活発に働き出し、ガンの進行を防いでくれます。

それから頭痛持ちの人も、脳内モルヒネといわれるベータエンドルフィンも大量に分泌されるので痛みを和らげてくれます。

その他にもリラックスによるストレス解消、動脈硬化や痴呆を予防するなど様々な効果があるのです。

体調が悪いと気分も沈み、顔も曇りがちになるものです。

しかしそんな時こそ気持ちを明るく持ち、楽しいことを考えたり、漫才や娯楽映画などを見て笑顔を絶やさないようにしてください。

「笑う門には福来る」です。

どうしても笑顔になれない人は、笑顔になることをサポートしてくれる人参牛黄粒を、既に重い病気をお持ちの方には、精壽がおすすめです☆

あなたの健康ライフを応援しています☆