今日は、胃腸の働きが良くて、お昼を待てずにご飯食べちゃったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日は、娘のお手製のお弁当でした。(*ﾟｰﾟ)ゞ 酵素を最近飲んでるから 凄く調子いい
でも規則正しい生活がダイエットの基本だから早弁は良くなかったかなぁ(●´ω｀●)ゞ
ダイエットの為に、食事を抜いたりしている人は、ちょっと聞いて！
勿論、間食は例外だけど、食事を採ったり、採らなかったりすると、消化器系の働きが悪くなるし、特に小腸にある絨毛（ヒダヒダでニョロニョロの様な突起物）が、食べても太らない体質の人は、２ミリミクロンなのに対して、あまり食べてなくても太る人は、最大２センチにもなって、ちょっと食べただけで栄養の吸収が
良くなるんだよ
だから、食べないと言うのは、ＮＧ 活き活きとこの夏を乗り切るための健康的なボディーを目指しましょう！ 因みに 絨毛は
こんな(^O^)感じ
きょうも、しっかり食べて 大いに身体を動かして 健康になりましょう！
今日は、娘のお手製のお弁当でした。(*ﾟｰﾟ)ゞ 酵素を最近飲んでるから 凄く調子いい
でも規則正しい生活がダイエットの基本だから早弁は良くなかったかなぁ(●´ω｀●)ゞ
ダイエットの為に、食事を抜いたりしている人は、ちょっと聞いて！
勿論、間食は例外だけど、食事を採ったり、採らなかったりすると、消化器系の働きが悪くなるし、特に小腸にある絨毛（ヒダヒダでニョロニョロの様な突起物）が、食べても太らない体質の人は、２ミリミクロンなのに対して、あまり食べてなくても太る人は、最大２センチにもなって、ちょっと食べただけで栄養の吸収が
良くなるんだよ だから、食べないと言うのは、ＮＧ 活き活きとこの夏を乗り切るための健康的なボディーを目指しましょう！ 因みに 絨毛は
こんな(^O^)感じ
きょうも、しっかり食べて 大いに身体を動かして 健康になりましょう！
