ベストボディジャパンに向けて★彡

2017の大会に向けて

肉体改造中

体重が69から最近70近くに

増えた

トレーニング量増えたから

筋肉の重さが増えてるなら

いいけど

でも、減量中は筋肉増加は

かなり厳しいみたいです

久々に背中写メした

いいじゃん(^_−)−☆

自分的には思ってたより

筋肉ついてた( ´ ▽ ` )ﾉ

でもまだまだです