食に気を使うとか
出来ないタイプです。
ジャンクフード大好きだし。
でも
身体に良いと思って食べてる
唯一の食品がこのデーツ。
デーツってのはナツメヤシの実。
古代から存在し
砂漠で育つので
木に実をつけたまま乾燥する
天然のドライフルーツ。
これが
スーパーフードって呼ばれるほど
栄養価も高く身体に良く
中東のモノが
最高品質らしい。
まぁ
どれくらい凄いか
興味があったら効能は調べてね！
写真のこれは
久保稲荷の超最高自家焙煎珈琲店
『豆春』さんで買ったデーツ♪
あそこに上物が売ってまっせ〜（笑）。