こんにちは
はじめの一歩
赤ちゃんとママのお教室
"warmth"のちよんです
今日はお知らせが
５月から
ママのためのヨガクラス
ママヨガ
復活します
これまでベビーとママのレッスンを行う中で
『自分の時間がほしい』
『一人の時間がほしい』
というママの声が一番多く
子連れだから
諦めなきゃいけない事が多かったり
子どもの機嫌に合わせて
ママの都合が左右されたり
そういうの
なんとかできないかなって
ずっと考えていました
少しでも子どもと離れて
自分時間を楽しめたらと
ママヨガクラスを開催していましたが
コロナの影響で3年間お休みに。。
やっと落ち着いてきましたので
ようやく復活します
ママのココロとカラダを解放する
スペシャルな時間
普段家事を頑張ってる
育児を頑張ってる
ママのためのヨガです
また、仕事がお休みの日にリフレッシュしたい
子どもが手を離れたので自分の時間を充実させたい
自分のカラダのメンテナンスをしたい
趣味を見つけたい
そんな思いを持つママも
是非お気軽にお越しください
バタバタした日常から離れ
一緒にリフレッシュしましょう
ママヨガ
ココロとカラダをほぐしてリフレッシュ女性のためのヨガクラス
１０:００～１１:００
持ち物:ヨガマット(レンタル可+100円)、汗拭きタオル、水分補給できる物
◆お子さま連れOK！◆
見守りスタッフがいますので、お子様は遊んで過ごせます
ママだけでのご参加も大歓迎です
開催場所あすてっぷ神戸
(神戸市男女共同参画センター)
〒650-0016 神戸市中央区橘通3丁目4番3号
JR「神戸駅」徒歩7分
神戸市営地下鉄 「ハーバーランド駅」徒歩7分、「大倉山駅」徒歩3分
神戸高速鉄道「高速神戸駅」徒歩3分
どうぞお気軽にお問い合わせください