私は身長が１７２㎝あります（笑）
子供の頃から背が高いことがコンプレックスでした。
歩いている時も下から上まで見上げられてコショ
コショ
あ～ 「またデカイと思われているんだろうなー」
と思うのが日常でした。
そのせいで意識がないまま猫背になっていました
しばらくは気づきませんでしたが．．．
しかし突然やってきました
ウインドウショッピングをしている時ガラス越しに
映った首だけ、ひょこり出ている自分の姿を見て
「わぁーみっともない
」
こんな姿で歩いていたことに気づきショックでした。
それからは猫背を治す方法を色々調べました。
ところが意識してやってみても知らない間に癖が
出てしまい、なかなか治せず苦戦しました
けれども綺麗に歩くことをやめて頭を上に引っ張られる
ように意識して歩いたら成功しました
すると、いつの間にか悩まされていた肩こりまで
治っていました
猫背を克服できたら、こんなに体が楽になるんだと
体感できました
何かを克服することは決して簡単なことではないですよね。
しかし努力して打ち勝つことができたら
素晴らしい体感ができます
”克服する素晴らしさ”を感じて欲しいです