これからの人生をもっと自分らしく輝かせたい
もっと幸せと感じられる人生にしたいをお手伝いする
心理カウンセラーの辻 知恵子です。
一日ってあっという間ですよねー
朝、起きて家事をし仕事に行って疲れて帰ってきて
ご飯を作り、子育てをして毎日が大変で自分を
見つめ直す時間もないですよね！
そんな毎日に悩まされていませんか？
自分に余裕が持てないと子供との時間にも支障が
出てしまいますよね
子供が成長してくれたら時間ができるようになるかな？
今だけ頑張ればいいと思ってしまいますよね。
でも本当はもっと早く楽しいと思える毎日になれたら
いいと思いませんか？
以前の私も自分のことより、やっぱり家族のことを
中心に考えていたので自分らしさがなく心が満たされて
いませんでした。
自分という存在を大切にしたくて会社勤務もしてきましたが
心から満たされることはありませんでした。
この「モヤモヤ」した気持ちは必ず何処かに
原因があると思いました。
それは楽しくないと思う（思考）考え方なんだと
気づきました。
なんだ、そんなことと思ったかもしれません．．．
しかし毎日が忙しくて自分のことなんて考えられない
そんな余裕なんてないと思うは
考え直そうとしない、自分の考え方は「こうだ」と
思い込んでいるからです。
自分の考え方に気づいて自分の考え方を変えることが
出来たら心は満たされて行きます。
そうすることで毎日が変化していくことに気づきます。
あなたは、どんな人生を送って生きたいですか？
・毎日が楽しい人生！
・自分らしく過ごしていける人生！
・心が満たされ自分のことを癒せる人生！
・幸せな人生！
・自分が幸せになれることで周りも幸せにできる人生！
どうか素敵な人生を送って生きましょうね。
