八女で鍼灸師を探していたら...久留米の美容鍼灸院warmlyを見つけていただきました。
女性 30代
会社員 主訴：くすみ、むくみ、肩こり（食いしばりがひどく口が開けにくい）
現病歴
もともとは肩こりがひどくて、日頃から顔のくすみ、むくみもあり
美容鍼にも興味があったので八女市から車で30分の当院にご来院していただきました。
鍼灸治療の一部位（首と肩）と顔と頭の美容鍼灸のコースを提案させていただきました。
美容では「むくみ」「くすみ」に加えて、
慢性的な肩こりと食いしばりによる口の開けにくさも改善したいとのことでした。
鑑別診断
くすみ・むくみは首肩こり（巻き肩傾向）による循環の悪さもあるが、
食いしばりがひどいことから
無意識のうちに体が力むくらい緊張しやすくなっていることが伺えました。
仕事中の姿勢不良と交感神経がやや優位によるくすみ・むくみ・肩こりと考え、
体内の水分量の調節する働きを高めること、
自律神経バランスを整え体循環を良くしていくことを共有しました。
治療法
仕事はデスクワークが多くキーボードを打っている姿勢で肩に力が入っている自覚がありました。
また、巻き肩傾向も見られたので筋緊張緩和と自律神経バランスの調整も考え治療を行いました。
顔面部の頬部を触診し、硬結部位に置鍼。抜鍼後に顔面部の指圧マッサージ、
頚部の揉捏を行い、仰臥位で側頭筋の指圧マッサージを行いました。
施術後は頚部、肩部のコリ感が軽減し、頚部の回旋が施術前よりもしやすくなりました。
頬の筋肉の硬さが取れ口も開けやすくなったと実感されました。
美容鍼を行う前の身体の施術で首肩の筋緊張を取り除き、
リンパの流れが良くなっている影響もありむくみの解消もより効果を実感して頂けました。
生活指導
食いしばることで硬くなる頬部と連動している側頭部のマッサージ、
普段の癖で力が入ってしまう肩へのストレッチをやってもらいました。
現在、月1回の来院で治療を継続されているが、
1ヶ月空いてしまうので来院時には首肩や頬の硬さはある状態だが、
口の開けにくさに関しては良い状態が続いています。
鍼って痛くないの？
鍼が入る瞬間にチクッとした痛みは感じるものの、鍼を「刺す」というよりも「置く」感覚。
鍼を打つ際の「トントントン」という指のリズムが心地よく、ついまどろんでしまいます。
初めての方は筋肉が緩んでいないので、鍼の刺激を強く感じると思います。
特に老廃物がたまっているところは痛みを感じやすいようです。
しかし施術を重ねるうちに筋肉も緩み、痛みもなくなります。
当院では髪の毛ほどの細さの鍼を使用していることもあり、
「全然痛くないですね」「もう刺したんですか」という人がほとんどです。
歯の食いしばりがむくみ・たるみの原因に
実は最近、食いしばりが原因で肩や首のこり、頭痛に悩まされている女性が増えています。
鍼灸で食いしばりそのものをコントロールすることはできなくても、
食いしばりで硬くなった顔や首の筋肉を緩めることは可能です。
また、リラックスしやすい状態に身体を整えることで、くいしばりも軽減しやすくなります。
お顔に関係するツボに鍼やお灸で刺激を与えて筋肉をほぐし、こりを解消してあげれば、
リフトアップされてフェイスラインもシャープになります。
ただ睡眠中の食いしばりは自分でコントロールできないため、
鍼灸で緩めた筋肉もまたすぐに硬くなってしまいます。
寝る直前までスマホやパソコンを見たり、仕事をしたりしていると、
ベッドに入っても脳はオン状態のままで、
身体は休もうとしていても頭の中では『やらなきゃ』という感覚を引きずってしまい、
それが食いしばりになって表れているのかもしれません。
なるべくリラックスした状態で就寝できるように、寝る前の過ごし方を見直してみましょう。
リフトアップ＆肌のハリ・ツヤに効果が！
美容鍼で何より感動的なのは、肌のハリとツヤ。
くすみが解消され、肌がワントーン明るくなっています。手触りも普段と違ってツルツル！
筋肉がほぐれて血行が良くなったからか、首から上が軽くなったように感じます。
鍼で傷ついた細胞を修復する際には水分を必要とするため、
施術をした日は、たっぷりと保湿してあげると肌に浸透しやすいです。
