筑後市から久留米の鍼灸院warmlyに...お越しくださいました。
女性 30代
会社員 主訴：くすみ、むくみ、肩こり（食いしばりがひどく口が開けにくい）
現病歴
もともとは肩こりがひどくて、日頃から顔のくすみ、むくみもあり
美容鍼にも興味があったので筑後市から車で30分の当院にご来院していただきました。
鍼灸治療の一部位（首と肩）と顔と頭の美容鍼灸のコースを提案させていただきました。
美容では「むくみ」「くすみ」に加えて、
慢性的な肩こりと食いしばりによる口の開けにくさも改善したいとのことでした。
鑑別診断
くすみ・むくみは首肩こり（巻き肩傾向）による循環の悪さもあるが、
食いしばりがひどいことから
無意識のうちに体が力むくらい緊張しやすくなっていることが伺えました。
仕事中の姿勢不良と交感神経がやや優位によるくすみ・むくみ・肩こりと考え、
体内の水分量の調節する働きを高めること、
自律神経バランスを整え体循環を良くしていくことを共有しました。
治療法
仕事はデスクワークが多くキーボードを打っている姿勢で肩に力が入っている自覚がありました。
また、巻き肩傾向も見られたので筋緊張緩和と自律神経バランスの調整も考え治療を行いました。
顔面部の頬部を触診し、硬結部位に置鍼。抜鍼後に顔面部の指圧マッサージ、
頚部の揉捏を行い、仰臥位で側頭筋の指圧マッサージを行いました。
施術後は頚部、肩部のコリ感が軽減し、頚部の回旋が施術前よりもしやすくなりました。
頬の筋肉の硬さが取れ口も開けやすくなったと実感されました。
美容鍼を行う前の身体の施術で首肩の筋緊張を取り除き、
リンパの流れが良くなっている影響もありむくみの解消もより効果を実感して頂けました。
生活指導
食いしばることで硬くなる頬部と連動している側頭部のマッサージ、
普段の癖で力が入ってしまう肩へのストレッチをやってもらいました。
現在、月1回の来院で治療を継続されているが、
1ヶ月空いてしまうので来院時には首肩や頬の硬さはある状態だが、
口の開けにくさに関しては良い状態が続いています。
鍼灸治療とは
鍼灸とは
東洋医学の考えでは、私たちの体には頭から足の先まで、多くのツボ（経穴）が点在しています。
そのツボを、鍼やお灸で刺激することで心身の不調を改善する方法が「鍼灸」です。
鍼灸は、二千年以上前に中国で誕生しました。
古代中国王朝の王妃が、美容効果を得るために鍼治療を受けていたという記録も残っています。
鍼灸治療のメカニズム
私たちの体には、病気やケガなどを治そうとする「自然治癒力」が備わっています。
例えば、皮膚に鍼を刺すと、その刺激によって細胞が「組織が壊された」と認識します。
すると、壊れた組織を修復しようと白血球が集まって働き、同時に皮膚を保護するために、
コラーゲンやセラミドなど、皮膚にとって大切な成分を積極的に生成する働きが起こります。
このような自然治癒力によって新陳代謝が活発になること、
血行がよくなることなどにより、不調改善につながります。
鍼灸で改善される体の症状
肩こり・腰痛への効果
肩こり・腰痛は、姿勢や生活習慣、冷え、内臓の不調などによって筋肉が緊張した状態になり、
血行が悪くなることなどで起こります。
肩こりには、首から肩にかけての「肩井（けんせい）」「天髎（てんりょう）」、
腕にある「手三里（てさんり）」「列缺（れっけつ）」などのツボを刺激するといいでしょう。
腰痛の場合は、足にある「崑崙（こんろん）」や「委陽（いちょう）」などのツボに
アプローチすることで筋肉がほぐれやすくなり、
おしりにある「環跳（かんちょう）」を刺激することで、股関節まわりの血行を促します。
自律神経失調症への効果
疲れやストレスなどによって自律神経のバランスが乱れると、
頭痛やめまい、イライラ、肩こりなど、いわゆる「不定愁訴」とよばれる
「つらい症状」がみられます。
腕にある「内関（ないかん）」や「郄門（げきもん）」というツボを刺激することで
自律神経のバランスを整え、低下している機能を高める作用が期待できます。
眼精疲労への効果
目がショボショボする、かすむ、目の奥が痛い、充血するなどの症状がみられる眼精疲労は、
目のピントを合わせる「毛様体筋」の疲労が原因のひとつと考えられます。
ひどくなると頭痛や肩こり、めまいなどのつらい症状が起こることもあります。
改善のためには、目のまわりにある「晴明（せいめい）」「陽白（ようはく）」
「太陽（たいよう）」や、 耳の上にある「角孫（かくそん）」などのツボを刺激したり、
温めたりすると効果的です。
