11/25「スイートマジョラム・あたたかさ」

もっと自分を好きになる♪
あなた本来の笑顔と自信を引き出す
自然療法セラピスト　浅窪豊子です。

千葉県市川市南行徳　自然療法のお教室「あったかハート」　
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～スイートマジョラム・暖かさ～

どんな人も、ひとりでは

生きていけません。

自分のことも

相手のことも

認めて、

受け入れる柔らかい心を

大切にしましょう。

プレッシャーやストレスに

押しつぶされそうに

なっても、

あなたはけっして

孤独ではありません。

あなたを理解してくれたり、

サポートしてくれたり、

支えてくれたりする人が

必ず現れます(*^_^*)

今日オススメの精油は

スイートマジョラム。

ホホバオイル大さじ1に

スイートマジョラム精油を

１～３適混ぜ、

全身に塗りましょう。

冷えていると感じる所が

あれば、手を止め、

優しくマッサージします。

心もカラダもあたたまり、

強くやさしくなっていきます。

今日も素敵な一日を

お過ごしください♪

（from SACRED AROMA CARDS）

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