最近、覚えたヘルシー手抜き晩御飯!

コチラー。

お刺身ー

お惣菜のコロッケや唐揚げより、断然体に良い。

ＤＨＡ入ってますし。

出すだけ

今晩は、味噌汁と麻婆豆腐（これも豆腐と混ぜるだけ（笑））かな。

焼き魚だすより、家族の皆、ハッピー。

どんどん、私、いい感じの手抜きが上手になってきたなぁ。

↓冷凍庫にこういうの常備しようと思う。

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↓冷凍のお弁当も試してみた

野菜が思った以上に入っていてびっくり「晩御飯作らなくていい。」は、自分へのご褒美だと思った。