甘夏酵素シロップ

こんにちは

黄砂と花粉落ち着いてきたのか、やっと手湿疹が治ってきました

食生活も重要というけれど、いくら食材にこだわり栄養を考えていても、厳しい外部からの攻撃には逆らえないようです。

さて、手の調子もよくなったところで、酵素シロップ作り！

最近は放っておいてもOKなKOMBCHAにシフトチェンジしてましたが

やはり季節のものを取り入れて体調を整えたいのです

横にある紅茶は最近ゲットした、味の金賞？を受賞したとかいうものだそう、、

お茶の甘みがで本当美味しいです(*^^*)

甘夏はレッスンでも使用しました

下旬からは吉野の梅でレッスンです