自爆、今度こそやめたい!!
自爆…
感情を激しくぶつけ、相手を責めたり、非難したり、自暴自棄になる事…
自爆は、どういうメカニズムか?
それが、学べるのが、自爆卒業レッスンなのですが…
それを、ギュギュっとテキストにまとめました!!
その名も、
「自爆卒業レッスンNEO」
なんの、ひねりもない名前ですわ( ̄▽ ̄;)笑
何かを新たに始めようしたり
私は変わる!こうなる!と決意した時
変化の前に、混沌とすることはよくあります
え?決めたのになぜ?
私が変われば、彼も変わるんじゃないの?(これは私の過去の最悪思考パターン)
などなど…
そんな時に、感情が大きく動き
自暴自棄になり、自爆してしまう…
このケースだけでなく、
日々のモヤモヤが爆発というパターンの自爆も…
自爆、今度こそやめたい!というあなたに!
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「自爆卒業レッスンのテキスト欲しい!」と、メッセージして下さい(≧▽≦♡)
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