地頭を鍛え、教養を培いたい（2025大学受験) -3ページ目

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21Nov
- 美味しいひつまぶしが食べたい【食いしん坊のバケットリスト】
  こんにちは、アリーシャです。ビールとウォーキングが大好きな夫のお気に入りのTV番組のひとつが「ベスコングルメ」。春日さんまたは川島さんがゲストと一緒にひたすら歩いて、喉カラカラ、腹ペコペコのベストコンディションでビールとグルメを味わうという、まさにビール好きのおじさんにピッタリな番組です。我が夫、その後にまもなくビール飲むチャンスがある時は、旅行中でも、外出中でも水さえ我慢して、その後のビールを美味しく飲むために喉をカラカラにします。もう、ミドフィフだし、身体に良くないよ～と思うのですが、最初の一杯のビールを美味しく飲むためには多少の我慢は喜んで！という感じです。喉が乾くとすぐに水やお茶を飲む私にはわからない感覚です。で、先日夫が録画したこの番組を観ていたら川越の鰻やさんの「ひつまぶし」が紹介されていて、とても美味しそうだったのです。私、食いしん坊なのに、美味しい本物の「ひつまぶし」を食べたことがありません！50代になってひそかにバケットリスト(死ぬまでにしたいことリスト)を作っているのですが、その一つが「美味しいひつまぶしを食べに行く」なのです。夫にこの川越のひつまぶしがとても美味しそうだし、川越だったら日帰り旅行で行けそうなので、川越にひつまぶし一緒に行こうよー、と言うと「オレはひつまぶしは名古屋の蓬莱軒のを食べてみたいからそれ以外は食べない」と言うではありませんか！夫は結婚前、名古屋勤務で蓬莱軒のひつまぶしの美味しさをよく耳にしていたそうです。「名古屋まで食べに行ったら、交通費だけでも何万もかかるじゃん！もう死ぬまでに行けないかも。」と言ったら、「蓬莱軒に行けないならひつまぶし食べれなくてもいい！」と言うではありませんか。何でも１人でこなす私ですが、高級店の食事だけは１人で二人用の席を確保してしまうのがすまなくて二の足を踏んでしまいます。娘は鰻好きじゃないし、私は誰とどこでひつまぶしを食べたら良いのやら？ソロ活で決行か？友人に募集をかけるか？もし、食べに行けたらブログでまた報告します！【ふるさと納税】【極上三河一色産】うなぎ蒲焼（名古屋の名店「熱田蓬莱軒」直伝） | 鰻国産蒲焼きかばやきギフトグルメ魚さかなお取り寄せセット詰合せプレゼント愛知県大府市楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】うなぎ蒲焼1尾楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】うなぎ蒲焼2尾楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Nov
- 求められる人物を演ずる/最近の読書【アラフィフ母】
  こんにちは、アリーシャです。急激に寒くなってきましたね。昨日は仕事帰りに急な雨に降られて、雨の中自転車で帰宅したので濡れてしまいました。予期せぬ雨に濡れるの本当に嫌なんですよね。自転車を駅前の駐輪場に置いて帰ろうか悩みましたが、晴れと信じて珍しく傘も持たすでしたし、駅前の駐輪場に一晩置いておくと何百円も取られるので仕方なく濡れながら自転車で帰る方を選びました。先日も母の施設に行ってきました、母の差し入れ用の食べ物や身の回りのものの買い物を、してから施設に到着。おやつの介助、耳かき、爪切り、顔や耳まわりクリームを塗ってのマッサージ、トイレの介助複数回、部屋の片付け、着替えの介助など3時間ほど座る間もない時間でした。たった行き帰り含めてたった半日でも本当に精神的、肉体的に疲れます。結局、母や姉の求める私を完璧に演じて帰ってきました。本当にケンカをしたり、人から責められるのが苦手です。責められたり、怒られたりするストレスを考えたら、自分が悪くなくても、はいはい、やっておきますよ。となってしまいます。その結果、喜ばれる方が自分にとっても気持ち良かったりします。私は、特に自分の実家の家族にはいい顔をしてしまいます。今は義両親の介護で忙しい夫をみていても同じ感じです。損な役回りでも結局、求められる役割を必死で果たしてしまうのです。それを当たり前のように思い、次々とうまれる老親の要求。この状況を娘に話したら、「うちの家族は３人ともそうじゃない？人に求められると頑張って応えてしまうタイプ。私もだもん。バイトで追加シフト頼まれると断れない。まあ、良い人の集まりだから我が家は平和なんだろうね。」と。でも、みんな外で頑張りすぎて家に帰ると廃人みたいになっちゃうのはどうなの？その結果、一番近くの愛する家族に皺寄せがいくのはどうなの？と思う私です。本当にどうしたら良いのやら。人生は落としどころを見つける旅だなぁ。【最近読んだ本】読書はストレス解消になりますね。二冊とも面白くて、それぞれ２日で読み終えました。引きこもりの息子を持つ50代の親の話。とても他人事とは思えず、一気読み。小説8050 （新潮文庫） [ 林真理子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}小説８０５０（新潮文庫）Amazon（アマゾン）最近、新作で話題の朝井リョウの作品を読んでみました。映画監督を目指す若者の話で、映画好きの私としてはとても面白くて読むことができました。スター　朝井リョウ/著楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スターAmazon（アマゾン）
14Nov
- 親・兄弟との関係の難しさ【母はアラフィフ派遣社員】
  こんにちは、アリーシャです。私の職場でも先週あたりものすごい勢いでインフルやら風邪やらが流行っておりました。私は一足先に風邪こじらせていたので、なんだか流行先取り？だったなと感じています。寒暖差が激しい季節ですので、どうぞ皆様もお風邪を召さないようご自愛ください。さて、実の親の介護のゴタゴタで、精神的・肉体的にダメージを相変わらず受けている今週でした。親子や兄弟の関係は切ろうとしても切れるものではなく、なんとも言えない情もあり、割りきるのが本当に難しいです。そこからの学びは、どうやって娘の人生の負担にならない母親になるか？ということ。残り少ない人生なんだから好きさせて、嫌なものは見せないで、自分にとって楽しい話しか聞きたくない、となってしまうのが、普通なのでしょうか？年を取ると脳の機能が衰えると、我慢も利かなくなるし、わがままになるというのは頭では理解しているのですが、元からの性格もよく知っているので、なかなか受け入れることができません。色々腹を立てても、楽しかった思い出や面倒をみてもらった過去があり、やはり深い情が私の中あり、なかなか淡々と必要なことだけとはいきません。自分の体調もいまいちなのも、気持ちの落ち込みに拍車をかけています。風邪気味だったのは治ったのですが、更年期のせいか自律神経が上手く働かないようで寒暖差に弱く困っています。常に寒いか暑いかのどちらかを感じていて、厚着すれば火照って汗をかき、薄着だと悪寒に震え、仕事から帰るともうグッタリで、元気とは言い難いです。そんな中、10月も風邪気味ながら無欠勤でお給料がそれなりにもらえたのが嬉しかったです。専業主婦を何年かした後外で働くと、給料の有り難さが目身にしみますし、自分の働きが社会的にも金銭的にも評価されることが本当に嬉しいです。だるい身体を引きずっても、仕事はフルスロットルでやりますよ！皆様もよい週末を！
03Nov
- 娘と共にダイエット継続中【アラフィフ派遣社員】
  こんにちは、アリーシャです。このところ東京は急に寒くなりました。寒くなった頃に、すごい咳をしていたクライアントと長時間話したら次の日に熱を出し、この２週間風邪気味で、体調低空飛行でした。喘息と言うほどでもないのですが、動いたり、食べすぎたりすると、胸が苦しいのであまり脂っこいものは避けてました。朝ごはんは鮭茶漬け。お昼ごはんはお蕎麦。夜は鶏肉の水炊きや豚しゃぶで野菜多めの鍋、鍋の時は毎回かさ増しに糸こんにゃく投入。テレワーク時、小腹がすいたらもずく酢とゆで卵、豆乳たっぷりのミルクティー。おやつは高カロリーの本当に好きなアイスを１日一回まで。アイスアイスクリーム【オンラインショップ限定・送料込】アイスシーズナルアソートコレクション 6個入（ギフトスイーツ）楽天市場そんな生活をしていたら、我慢していないのに少し痩せました。現在の体重と体脂肪はこちら。私は長年小太り姐さんだったので、体脂肪27％を切ったのは久しぶりです。ちなみに身長は159cmです。体重は父が４年前に亡くなった頃は47キロくらいまで落ちたのですが、その時以外はたいてい51～52キロくらいで過ごしてきたので、久しぶりに元の体重に戻った感じです。最近感じるのは、階段を登る時の身体が軽いこと。あとはヨガをしているときにお腹の肉が邪魔にならなくなってきたことです。ヨガのポーズってかなり身体を密着させてひねったりするので、自分のお腹の脂肪を厚みを如実に感じるのです。この数年、急に太ってからは「あれ？太ももとお腹の間になんか布が挟まってる？」と感じたらその違和感は自分の厚くなった脂肪のせいだったりしたことがありました。あとは、Mサイズの細めのバンツが太ってはけなくなったので、娘にあげたのですが、それを着れるようになったので取り返しました。娘も今11月の学祭のパフォーマンスに向けて絶賛ダイエット中なので、お互い励ましたり、褒めあいながらダイエットしています。家族にダイエッターがいるとダイエットしやすいことを発見。娘は厳しくて「ママは食べるの我慢してないじゃん。食欲不振なだけ」と言われましたが、カロリーを気にしてヘルシーな食生活をしようとしているので、十分ダイエット生活だと自分では思っています。私は毎年年末の休みに健康診断を受けているのですが、この２年、５キロくらい太ってから健康診断で脂肪肝を指摘されるようになりました。目指すはこの冬の健康診断で脂肪肝と中性脂肪の高さを指摘されないことです。【私のダイエットの友】タニタ体重計体組成計体脂肪計 BC-705N-WH 日本製体脂肪率内臓脂肪筋肉量健康管理乗るだけ自動認識デジタル正確コンパクトシンプル軽い軽量ホワイト TANITA楽天市場【ウォークマット2+裏板セット】官足法正規品足つぼマット足ツボグッズつぼ押しマッサージ足裏マッサージ冷え性温活むくみ血行促進日本製正規品裏板はお客様で取付ていただきます楽天市場11,380円フォームローラーはトリガーポイントのこの小さめソフトが最高。痛くなく多用途。トリガーポイント（TRIGGERPOINT）（メンズ、レディース）コアフォームローラーミニグレーフィットネストレーニング 3333 ダイエット楽天市場トリガーポイントマッサージローラーコアフォームローラーミニ 03333 TRIGGERPOINT楽天市場
29Oct
- 大学生の我が子の大学祭
  こんにちは、アリーシャです。11月には多くの大学で大学祭が行われます。皆様はお子さんの大学の学祭に行きますか？娘の大学も11月に大学祭があり、娘はパフォーマンス系のサークルに入っているので、現在その練習に大忙しです。娘の中高一貫校の文化祭には毎年夫と行っていました。私は娘の母校のファンでもありましたし、若者達の様々な活動を観るのは楽しかったので、卒業したらもう文化祭に行くこともなくなるのねー、と淋しく思っていました。ところが今年の大学祭で娘が舞台でパフォーマンスすることになり、私と夫は一緒に観に行くことになりました。娘はサークル活動を続けるつもりのようで、あと数年は娘の通う大学に毎年パフォーマンスを観に行くことになりそうです。これはこれで楽しみにでもあります。でも、私や夫が大学生の頃は親なんて学費の支払いぐらいしか大学に関わることがなかったので、大学生にもなって親が子どもを観に行くって少し違和感があります。もちろん、学祭中に娘に会おうとしたりはせず、パフォーマンスを遠目に見たらその場を離れるつもりです。しかし、私はオープンキャンパスも入試日も付き添っておらず、入学式はキャンパス外の別会場で行われため娘の大学キャンパスに足を踏み入れるのは初めてなのです。今さらですが、今回の大学祭はキャンパス見学を兼ねていて、娘が日々どんな場所に通って過ごしているのか、訪れるのが楽しみです。娘も親の観覧を嫌がる気配もなく、私が大学生の頃と親子関係も変わったなあと感じる今日この頃です。
27Oct
- 感謝はためらわずに伝えよう【アラフィフ派遣社員】
  こんにちは、アリーシャです。現在、外資系でパートタイム派遣社員として二年半働いています。今月から私がアシスタントをする職員が変わることになり、現在引き継ぎ中です。去年の10月からほぼ一年間マネージャー格の男性のアシスタントをしてきました。赴任当初、彼は初めての日本(東京)赴任で右も左も分からず、日本語もわからず、かなりストレスを感じていました。東京には家族も友達もいないので、仕事以外の人間関係がなく、気楽に飲みに行く相手もいないとこぼしていました。もちろん、仕事の話がメインでしたが、彼がストレスを解消する場所がないとか、自分の趣味の話をしてきたりしたので、私も彼におすすめの日本の食べ物の話とか、彼の趣味に合うおすすめの場所とか、東京の交通事情とか、派遣のおばちゃんとして図々しくも彼とよく雑談をしていました。職務の担当が変わると決まった後の９月の終わりに、２人で仕事の話ををしているとき、彼がこう言ってくれました。「I really appreciated your support. You made my life easier here.」すごく嬉しかったのですが、その時私は照れてしまって「Don’t mention it. I just did my job.」しか言えませんでした。「Thanks for your kind words. That means a lot to me.」と言えば良かったと後悔しています。以前に「徳の積み立て」をしたいというブログを書きましたが、この上司のように心に思った感謝は躊躇なく伝えることって本当に大切だなと思っています。以前にも書きましたが、私は母の介護を長時間するのは精神的にも肉体的にも無理なので、介護施設に面会に行ったときはスタッフの方に必ずお礼を個別に言うようにしています。私も仕事でお礼を言われることが多いです。顧客にも正社員の同僚にも、今日は〇〇してくれてありがとう。などと言われることがあり、仕事のやりがいにつながっています。私もどんな小さいことでもお礼を言うように気を付けています。仕事で今日の業務やプレゼンで良いと思ったことは口に出して同僚を褒めます。私は部下的立場なので、褒めるのは失礼に当たるかな？と思ったのですが、リスペクトを込めてここが素晴らしかったと感じた点を言うのは問題ないようです。ポジティブなフィードバックはお互いの関係を良くすると感じています。お金を払っているからその分サービスやサポートが当たり前に得られると思うのは傲慢な考えだと思っています。介護士、保育士、医療従事者、学校の先生、ドライバー、清掃員、警備員、などなど誠心誠意やっていたらもらえるお金に見合わないような重要な仕事をしてくださっている人がこの世には沢山います。この世は、他人の労働でまわっていて、私たちは常にそのお恩恵に受けています。人の労力や心遣いはお金だけの価値でははかれません。お金を払っていてもお礼は言った方がよいと思います。お金だけを物差しにしてしまったら、専業主婦は夫に養われていたらすべて家事・育児を無償でして当たり前で、感謝も必要ないとなります。私は日常的でない家事をしたら、夫に今日はバルコニーの排水溝を掃除したとかイチイチ報告します。そうすると夫は「有り難う」と言ってくれます。黙ってやっていたらそれが必要な仕事だということも気づかれません。どこかで電気会社の人や鉄道会社の人が働いてくれているから、私たちは安定して電気を使うことができるし、公共交通も使うことができます。海外に住んでいるとき、停電は頻繁にあるし、公共交通もストライキですぐに止まったりしていました。それがほぼない日本って、稀有な安定した環境なんだなとありがたく思うようになりました。上司を見習って、日々の生活の中で感じた感謝は躊躇なく伝えていきたいと思ったので、まずは、昨日夫に「私が安心して暮らせているのはあなたのおかげです。いつもありがとう」と伝えました。
22Oct
- 「学校に染まるな」おおたとしまさ著【アラフィフ母の読書録】
  こんにちは、アリーシャです。最近、おおたとしまさ著の「学校に染まるな！」を読みました。学校に染まるな！バカとルールの無限増殖（ちくまプリマー新書　444） [ おおたとしまさ ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る私は教育関係の仕事で、小学生や中学生と接することがあります。学校の外で出会う彼らはとても伸びやかで、本当に興味深い存在だと感じます。私の想像を越える創造力や柔軟な発想を持ち、理解力や直感力でも、驚くような一面を見せてくれます。比較的自由な場で彼らが自然に振る舞うなかで見られるその伸び伸びとした良さが、学校生活の中では抑圧されていることも多いのかも知れないと感じています。子どもには余白の時間が必要だと常々思っています。子どもだけでなく、すべての人に必要かもしれません。先日、私はスマホを家に忘れて出勤してしまいました。電車の中でも、仕事の休憩でも一切スマホを見ない１日。最初は時間がもったいない、音楽を聞いたり、英語のリスニングができない、ブログも読めない、書けないと残念に思ったのですが、目を閉じてボーッとしたり、考え事をしたり、窓の外を見たりしていたら、いつの間にか目的地に着きました。意外と退屈と思いませんでした。スマホで隙間時間を活用することに慣れすぎていて、それに疲れている部分が自分にもあるのかもしれないと感じました。タイパ、コスパの叫ばれるこの現代において、大人はもちろんのこと、子どもも隙間のないスケジュールをこなす生活を送っていることが多いです。習い事や塾で放課後も大忙しの今の子どもたちに必要なのは、ボーッとする時間、自由な時間なのだと思うのです。ちなみに娘は小６の秋も週１日は完全にフリーな放課後で小学校の友達と暗くなるまで遊んでいました。前置きが長くなりましたが、この本は子どもを学校という論理的に作られた枠に押し込み過ぎないように、学校に染まりすぎないように、ということを述べています。子どもは大人より自然に近い存在で、その自然さを抑圧することによって成長を妨げる場合もあるのではと私は思いました。日本の学校は様々なことが経験できて、学習できる世界に誇る素晴らしいシステムを持っていると思います。でも、どんな素晴らしいシステムでもすべての子にフィットするわけではありません。教育で重要なのはその子どもが元来持つ翼を折らないこと、矯正しすぎないことだと思います。この本は多方面から学校教育の必要性、学校の問題、その限界について議論していて深い共感と共にとても勉強になりました。子育て中の親御さんはもちろん教育に関わるすべての方にお勧めしたい良書だと感じました。学校に染まるな！バカとルールの無限増殖（ちくまプリマー新書　444） [ おおたとしまさ ]楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon（アマゾン）で詳細を見る
17Oct
- 2024年の出生数68万人の衝撃【教育産業の破綻】
  こんにちは、アリーシャです。2024年の日本国内の出生数が過去最少の68万人台になったそうです。日本の出生数、2024年に初の70万人割れ　少子化に対応する中小企業も | ツギノジダイ日本の出生数、2024年に初の70万人割れ　少子化に対応する中小企業も　厚生労働省が発表した「人口動態統計月報年計」によると、2024年の日本の出生数は68万6061人となり、前年（72万7288人）から約4.1万人減少し、初めて70万人を下回りました。これに伴い、合計特殊出生率は1.15となり、前年の1.…share.googleあと、６年したらこの子たちが小学生。もう受験競争も無くなるのではないかしら？と、思います。SAP◯XもJ◯rep も入り放題？小学校受験も倍率さがるのでは？私は今、教育産業でも働いていますが、本当に毎年子どもの数が減ってきているのを感じます。あと数年したら、私の仕事は失くなりそうです。これは私だけでなく多くの教育産業に携わる人の問題となりそうです。一方で増えているのは近隣の国々からの移住と思われる方々。娘の通っていた私立中でも、塾でも保護者が外国籍のお子さんとても増えています。ダブル(保護者のどちらかが外国籍)の子も多いです。私の頃は同級生が200万人、大学一年生の娘の頃は100万人、それと比べると本当にヤバい減り方です。日本人だけではこの国が運営していけなくなる数字です。日本が日本人の国ではなくなるということです。私は多国籍な職場で働いていることもあり、外国人と社会で共生していく道を支持する派ですが、日本語や日本文化を愛するものとして日本人がこの世からいなくなることに危機感を感じています。私は国内で子どもを産んで育てている日本人には年間100万円、とにかく無条件で渡すくらいして良いと思うのです。それくらい子育てはお金も時間もかかるのですから。毎年健康的に育てているか？の行政からのチェックなどはあるとしてです。子育てにかかる労力が過小評価される社会ではますます少子化は進みます。子育て罰(チャイルドペナルティ)という言葉が蔓延るような世の中で、それでも子どもを育てようと思うのはとても勇気のいることです。次世代を育てているということ自体が社会貢献のひとつであるという認識で良いのではと思います。子どもは社会で育てていくべき存在だと考えています。子育てしている保護者の方々をできるだけサポートする仕事をしていきたいと思っています。
15Oct
- 最近楽天で買って良かったもの【2025秋】
  こんにちは、アリーシャです。最近楽天で買ったものがかなりのヒットだったのでご紹介したいと思います。THE NORTH FACE 【公式】コンパクトジャケット(レディース) ザ・ノース・フェイスジャケット・アウターその他のジャケット・アウターブラックブルーカーキグリーン【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日みたいに肌寒い雨の日にピッタリ！コットンライクな柔らかな肌触りなのに、撥水、防風！軽くて薄いのにジッパーを上まで閉めるとかなり暖かい。ゆったりLサイズ購入したので、中にシャツとニットを着れば初冬まで活躍しそう。しかも、軽くて薄いので折り畳めば脱いでいつでもバッグに入れて持ち歩ける。ホントに便利。【15日限定】＼39％OFFクーポン→3,420円★10月15日00:00-23:59／入浴剤水素入浴剤 H＆アッシュアンド 750g 1個 25g 5個塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性プレゼントプチギフトギフト半身浴温活美肌睡眠炭酸炭酸入浴剤重炭酸温泉計量スプーン付楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}前回の楽天セールで初めて購入したけど、すごく気持ちよくてビックリ！お湯がヌメヌメして、美肌温泉のお湯みたいになります。毎日使っても温泉に泊まりに行くことを考えたら安いかも。やめられない止まらない勢いで使ってます。気に入ったので再購入しました。★クーポンで1199円～★日傘折りたたみ完全遮光日傘超軽量折りたたみ傘晴雨兼用傘折り畳み傘軽量丈夫晴雨兼用折りたたみ傘軽量レディース折りたたみ傘遮光率100％日焼け対策遮蔽率100％遮熱撥水 uvカット紫外線対策 ZDS11楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘の日傘が、壊れたのでこれを購入。本当に軽くて小さくていつもカバンに入れて持ち歩いています。130gで実用的な晴雨兼用傘ってすごい！
10Oct
- 半年間のリアル体重大公開【アラフィフ女のダイエット】
  こんにちは、アリーシャです。最近少し前のダイエットを熱心にしていた時期より、よく食べるようになりました。そのかわり、テレワークの日や休日は１日に１回はヨガを30分はするようにしています。あとは、ゆるくグルテンフリー生活を続けています。そしたら、体重は微増ぐらいですが、体脂肪率が久々の27％になりました！これは嬉しい。体脂肪率28％を切ることがなかなかできなかったのです。49歳くらいまでは50キロ少しだった体重が50歳を越えたころからこの２年増えに増えて、更年期だから仕方ないか、と半ば諦めぎみだったのですが、現在52キロ台でだいぶ体重を戻すことができました。私は159㎝、骨格ナチュラルで骨太なのでどんなに痩せても48キロくらいにしかなりません。更年期の今の私は52キロぐらいが健康的なベスト体重かなと感じています。それに、やはり体重よりも体脂肪率。この２年で５キロほど太り、２年続けて健康診断で脂肪肝を指摘されたので、今度のの健康診断ではどうなるか楽しみです。ちなみに、この夏の血液検査で中性脂肪の値はすでに良くなってることは確認済みです。というわけで、この半年の私の体重と体脂肪率の変化をアプリの画面のスクショでとったものがこちら。あー、ホントに恥ずかしいー。左側が体重、右側が体脂肪率です。体重を53キロ以下、体脂肪率27％以下を目標値と設定しています。リアルにぽっちゃりなのがバレてしまいましたね。更年期のダイエットは厳しくやり過ぎず、ゆるく継続することが大事なんだなぁと感じています。見た目も大事だけれど、この歳で何より大事なのは健康。ちょっと痩せただけで、膝や腰の負担が軽くなった気がします。ピーク体重時は一万歩以上歩くと膝が痛くなっていました。これからも、無理なく健康的に今ぐらいの体重を維持していきたいです。【私のダイエットアイテム】足のむくみとりに中年のダイエットはとにかく体内の水分の停滞を改善することが大切と思っています。トリガーポイント(TRIGGERPOINT) コアフォームローラーミニ筋膜ローラーストレッチローラーセルフマッサージ柔らかい細め小さめコンパクト初心者向け肩こり腰痛リカバリー軽量 EVA素材|全身ケアに最適ラベンダーAmazon（アマゾン）トリガーポイントのフォームローラーの中ではソフトで小さめで使いやすい。リビングに置いて私と娘の夜のごろ寝タイムのお供になってます。Winterbell KENSHIN 官足法足踏健康版ウォークマットII カラー（グレー）Amazon（アマゾン）高いけれどものすごく効く耐久性のある足裏マッサージマットです。もう10年使ってますが、私のテレワーク時の足のむくみには欠かせません。官足法ウォークマットⅡ 裏板セット（ABS樹脂製補強板付き）Amazon（アマゾン）こちらは裏板つき。小腹が空いたときに食べたのはこちら[奄美もづく1kg] 洗わずそのまま使える大容量パックレシピ付き冷蔵塩抜き不要冷凍保存可業務用もずく仙崎海産冬グルメ生モズクミネラルフコダイン食物繊維亜鉛カルシウム低カロリー低GI ヘルシー健康ダイエットフード奄美まとめ買いコスパ海藻楽天市場とにかく小腹空いたらもずく酢を食べてました。お酒の代わりに無糖炭酸+シークワーサーアイリスオーヤマ炭酸水 500ml ×24本富士山の強炭酸水バナジウム含有強炭酸水ペットボトル静岡県産ケース 500ミリリットルボトル割り材Amazon（アマゾン）色々試したけれど、これが安くて美味しい。シークワーサー果汁湧川商会シークヮーサーストレート果汁100％(360ml)[原液業務用シークアーサーシークヮーサー]楽天市場沖縄物産企業連合沖縄宝島沖縄県産シークワーサー果汁100% 360ml楽天市場
08Oct
- 2025夏の信州旅行③
  こんにちは、アリーシャです。昨日は涼しかったのに今日はまた暑い東京からお送りしています。最近、朝晩は冷え込むようになってきましたね。夫と娘が軽く風邪をひいているので、昨日の夜は白菜と鶏肉のクリーム煮を作りました。さて、もうだいぶん経ってしまいましたが、夏の家族旅行の記録の続きを書いておきたいと思います。２日目は中山道の馬籠宿と妻籠宿に行きました。娘の知らない古い日本の町並みをめぐるというのが今回の旅のメインイベントでした。まずは車で馬籠へ。新幹線の駅からも遠い不便な場所なのに、外国人観光客でとても混んでいました。ツアーで来ている中国系のグループやポルトガル語のグループがいてビックリしました。この日は木曽でも30度越えの暑さで、真っ昼間の炎天下の中を中心から少し離れた駐車場から、馬籠の本陣のちょっと上の峠の展望台まで登って降りたらもうグッタリでした。しかも、元々涼しい地域なのか、お土産屋さんも休憩所もエアコンがありませんでした。馬籠宿の登り坂こちらが、馬籠の陣場上展望台からの眺め。海抜653メートルだそうです。汗だくになりましたが、登ってみると気持ち良かったです。しかし、日陰がほぼなく下る途中で、あまりの暑さに数少ないエアコンのきいた茶店でかき氷を食べてどうにか生き返りました。抹茶のかき氷が美味しかったー！午後は車で移動して妻籠宿へ。古い町並みでが美しかったのですが、何しろ暑かったです。地元の工芸品を作っている年配の方々とお話できたのが良かったです。工芸品を販売しているお店は開け放して営業していてこちらもエアコンなし。この暑いのによく来たねーと言われました。五平餅がこの地域の名物なので、本格的手作り五平餅を提供するお店で食べながら一休み。しかし、こちらもエアコンなしで扇風機のみでした。妻籠宿の端にある俵屋里久というお店の五平餅この五平餅は完全手作りでとても美味しかったです。自家製の野沢菜漬けが添えてあるのも良かったです。汗をかいた身体に甘味と塩気がしみました。後で調べたら旅行雑誌でも五平餅を食べるならここと紹介されていましたし、、先日はたまたま見たテレ東の旅番組でも紹介されていました。泊まったホテルはこちら！大江戸温泉グループのオールインクルーシブスタイルのTAOYAシリーズので、朝晩ビュッフェの食事も飲み物やアイス、お菓子などのサービスも良かったのでぜひまた利用したいと思いました。ＴＡＯＹＡ木曽路楽天トラベル次は日光霧降を狙ってます。ＴＡＯＹＡ日光霧降楽天トラベル以前日光に行ったときはこちらを利用しました。ここも温泉が良かった記憶があります。SLに乗って行きました。東武ワールドスクエアから徒歩５分なので荷物をホテルに置いてから暗くなるまでワールドスクエアを見て回って、翌朝朝から東照宮に向かいました。鬼怒川温泉　ホテルハーヴェスト鬼怒川楽天トラベル
06Oct
- 驚かれる夫婦のLINEルール/江國香織の小説
  こんにちは、アリーシャです。日に日に涼しくなってきた東京にほっとしている私ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？涼しくなってきたものの、夫の両親と私の実母の介護負担問題で姉妹兄弟の間で色々あり、あちこちに連絡したり、銀行に行ったり、イライラしたり、グッタリしたり、申し訳なく思ったりで色々と疲れております。もう本当に親の介護問題は兄弟姉妹でもなかなか価値観や仕事の多忙さ、経済状況なども違うので本当に難しいです。兄弟姉妹がいてもやはりキーパーソンになる人は必要で、なかなか平等に分担とはいきません。今週も平日に午前中に母のところに行ってお世話して午後から仕事です。はぁ、疲れます。そんな我が家の状況ですが、夫と義理の姉とのLINEはお互いにすべて敬語でやり取りしています。ちなみに、義理の兄とはLINEを交換していません。義理の姉はとても本当に心優しく礼儀正しい人で、私のこともいつも「さん」付けで呼んでくださり、有り難く思っています。義理の姉と敬語なのは当たり前だと思うのですが、友人に驚かれるのは結婚20年の夫とのLINEがお互い丁寧語なことです。ブログタイトルではルールとつけましたが、私たち夫婦の間ではルールと決めたわけではなく自然発生的な状態で、とりたて不思議なことと思っていなかったのですが、ある時友達の知るところとなり驚かれ、もしかしたら珍しいのかな？と気がつきました。家族の予定を聞くときも、「何日の夜は空いてますか？◯◯があるので宜しくお願いします。」みたいな感じです。私がタメ口LINEをするのは古い友達、年下の友達、娘くらいです。いや、娘が大学生になってからは、大人扱いして娘に対しても「ですます調」が多い気がします。私は、ママ友も年上や習い事の先輩にあたる人は敬語、仕事関係の仲間やヨガ仲間にも敬語です。実際に会って話すときはくだけたことばを使うことも多いですが。夫との間で日々、ありがとうございます。のLINEが行き交うことは私には良いことに思えます。親しき仲に礼儀あり、とはよく言ったもので、家族だからそんな堅苦しいと思う方もいるかもしれませんが、家族だからこそ何でも許されるわけではなく、尊敬と謝意を示すことが心地よい関係を維持するのに大切だと思っています。夫を含む家族にすべてを晒さない、家族、夫だからといってすべてをわかってもらおうなんて思わない、程よい距離感が大切、という考えを私は江國香織さんの小説から学んだ気がします。江國さんの小説は若い頃好きで新刊が出る度読んでいたので、どの小説の一節だったかもうわからないのですが、他人はもちろんのこと、家族の間にこそ気遣いが必要といった文章を読み、衝撃を受けた覚えがあります。特に印象に残っているのはこの２冊です。家族や姉妹のあり方を学んだ一冊。思いわずらうことなく愉しく生きよ（光文社文庫） [ 江國　香織 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}思いわずらうことなく愉しく生きよ (光文社文庫え 8-1)Amazon（アマゾン）結婚10年を越える夫婦のあり方を学んだ一冊。赤い長靴（文春文庫） [ 江國香織 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} Amazon（アマゾン）で詳細を見る【最近楽天スーパーセールで買ったもの】最近、雨の肌寒い日が増えたので重宝しています。軽いのに撥水もバッチリで、自転車族の私にはなくてはならないものに！THE NORTH FACE 【公式】コンパクトジャケット(レディース) ザ・ノース・フェイスジャケット・アウターその他のジャケット・アウターブラックブルーカーキグリーン【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}口コミを読んで欲しくなった入浴剤。涼しくなってきたこの頃。おうちのお風呂時間が貴重なリラックスタイム。一日の終わりの楽しみの時間です。ゆっくり湯船につかって温まりたいです。＼延長SALE30％OFFクーポン有★10月6日01:00～／入浴剤水素入浴剤 H＆アッシュアンド 750g 1個 25g 5個塩素除去保湿無香料ナノバブル国産女性プレゼントプチギフトギフト半身浴温活美肌睡眠炭酸炭酸入浴剤重炭酸温泉計量スプーン付楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Oct
- 映画「チェーンソーマン/レゼ篇」青春を味わせてくれる傑作
  こんにちは、アリーシャです。最近は映画の主題歌、エンディング経由でチェーンソーマンにハマっています。なんと言っても、私の二大好きな歌手が組んだ楽曲の素晴らしさ！もう、飽きるほど聞いていますが飽きません。テンション上げていきたい時は、オープニングのこちらですね。映画も一人で観に行きました。映画を見るために先週はアマプラでチェーンソーマン総集編の上下を頑張って見終え、復習しておきました。最初はこんな暴力的なマンガ、絶対好きにならないと思っていたのに！進撃の巨人と同じパターンで、ちゃんと見たら、夢中になってアニメもマンガも制覇してしまいました。食わず嫌いはもったいないと思いました！さて、映画ですが、期待以上の出来でした。雨の日の出会い、台風、夜の学校、ナイトプール、お祭り、花火、なんかもう青春要素てんこ盛りで切なくなりました。原作でストーリーを知ってる人でもこんなに楽しめるんだから、初めて見た若者ならさぞ心をもってかれるのではないでしょうか？暴力的すぎて設定が無理ゲーすぎてグロテスクすぎて、拒否反応を感じたチェーンソーマンですが、もう絶望が進化したこの時代の若者の気持ちにはピッタリなのではと今は感じています。この主人公のデンジの、目の前の欲望に忠実で、日々の生活のために取りあえず思考を放棄して闘い続ける姿は現代の若者にとってのリアルなのだと思います。もはや、戦う意味とか自分の存在意義とかウダウダずっと悩み続けるエヴァのシンジのように中二病になっている余裕すらないのです。考える前に跳べ、なんですよね。しかし、この精神よりも肉体的欲望に突き動かされるデンジが行動した果てに感じる哲学があるのです。それは行動の結果、身体の奥底から沸き上がるリアルな感情です。シンジが闘う前にウジウジ悩むのに比べて、デンジは行動した後にようやく考えたり感じたりするのです。そして、こんがらがった頭が飽和状態になると思考停止して投げ出し、また、とりあえず行動するの繰り返し。でも、行動したことで起こったことから、彼なりに感じ取ることはあるわけで、何も考えていないようなデンジも少しずつ人間らしくなってきているがします。その成長過程が本当に少しずつで、それがとてもリアルだなと感じました。話は変わりますが、チェーンソーマンの作者の藤本タツキ氏が去年見た傑作アニメ映画、「ルックバック」の作者だと知りビックリしました。ルックバックはマンガ界で話題になっていたので、私もかなり前に原作を読んで、なんだかスゴイ！と思っていたらアニメ化もすごい傑作になっていて、オオオォォォと思っていたのですが、この真面目なマンガとチェーンソーマンが同じ作者とはまったく気づきませんでした。藤本タツキ氏、恐ろしい子！(月影先生風)と思いました。それにしても、進撃といい、鬼滅といい、チェーンソーマンといい、傑作マンガの作者の連載開始時の年齢が若いのには驚きます。天才は若くして世に出る世の中なのですね。SCREENα 劇場版『チェンソーマンレゼ篇』総力特集Amazon（アマゾン）【外付け限定特典ホログラムステッカー2枚セット付き】米津玄師 IRIS OUT / JANE DOE (通常盤(初回仕様)) ＋特典：ホログラムステッカー2枚セット付き宇多田ヒカルAmazon（アマゾン）チェンソーマンレゼ篇映画パンフレットチラシ付き監督吉原達矢出演声の出演：戸谷菊之介、井澤詩織、楠木ともりAmazon（アマゾン）CUT (カット) 2025年 10月号【表紙：米津玄師／バックカバー：劇場版『チェンソーマンレゼ篇』】 / CUT編集部【雑誌】楽天市場SCREENα 『劇場版「チェンソーマンレゼ篇」』総力特集 2025年 9月号 [雑誌]楽天市場米津玄師／IRIS OUT／JANE DOE (通常盤) (CD) SECL-3256 2025/9/24発売劇場版『チェンソーマンレゼ篇』主題歌楽天市場米津玄師／IRIS OUT／JANE DOE (初回限定 JANE DOE盤) (CD+DVD+破片ケース) SECL-3253 2025/9/24発売劇場版『チェンソーマンレゼ篇』主題歌楽天市場【アリーシャの最近買った服】最近、肌寒くなって軽めの上着が欲しくなりました。自転車に乗る時トレンチコートだと足にもつれるので、丈が短くて雨風をしのげる、こちらの上着を購入しました。さすがのノースフェイス、軽いのに生地もしっかり、撥水もするし快適です。朝晩の冷え込む時に、シャツ＆パンツのオフィスウェアの上に羽織って通勤しています。Lサイズを買ってゆとりあるので、カーディガンや薄手のジャケットの上にも羽織れます。THE NORTH FACE 【公式】コンパクトジャケット(レディース) ザ・ノース・フェイスジャケット・アウターその他のジャケット・アウターブラックブルーカーキグリーン【送料無料】楽天市場[ザノースフェイス] コンパクトジャケットレディース撥水軽量ブラック MAmazon（アマゾン）
28Sep
- 夫の定年退職とと教育費
  こんにちは、アリーシャです。先日夫が誕生日を迎え54歳になりました。私もちょっと前に誕生日を迎え52歳になりました。私が娘を産んだのは32歳、夫が34歳の時です。この年齢は、東京の23区内の産院では決して遅いほうではなく、産院では同世代の母親が多かったように感じました。しかし、娘が理系に進みあと５年半大学または大学院に通うことがほぼ確実になってみると、浪人なし、ストレートで進級しても大学または大学院の学費を夫が59歳まで払うことになります。今の年収と家族構成では一般的な貸与型奨学金を使うことは無理そうです。ひたすら預貯金を削るか、日々の収入から大学の費用を払う５年半となります。文系と理系ではけっこう授業料が違います。例えば、早稲田大学商学部は初年度納入金126万早稲田大学先端理工初年度納入金188万です。入学金が共通で20万円なので、２年次からは商学部126万先端理工168万となります。先端理工学部だと４年間の学費だけで727万円となるそうです。これはあくまで大学に公式に払い込むお金だけで、教科書代やその他学習に必要な費用は他にもあります。例えば娘は大学入学してから、関数電卓とAppleペンシルを2本、ノイズキャンセリング付イヤホンが必要になり親のお金で購入しました。iPadは高２のクリスマスプレゼントに当時で６万円くらいのものをプレゼントしたので、それをまだ使えていますが、在学中に新しいものに買い換えることになるでしょう。あとは、iPadで使うノートアプリも購入しました。オンライン授業を受けたりや空きコマで効率よく勉強するためには必要なガジェットは親が費用を出すべきかなと私は考えています。一方、サークルにかかる費用は娘は娘のお金から出しています。入学祝も本人にそのまま渡しているので手元にある程度の現金はあるようです。娘はお小遣いの２万とバイト料の範囲で基本的には賄おうとしていて、色々と倹約しているようです。友達と会うときも基本はマックやサイゼで、時々おしゃれカフェにあえて行っているようです。大人で働いていても自由になるお金は限られているのが普通です。月に個人の外食費込みで、夫はお小遣い５万円、私は３万円、娘は２万円で基本的にやりくりするようにしています。美容院、床屋代は含み、季節の洋服購入などは含みません。娘はマネーリテラシーが身についてきたと感じます。親としては、お金は稼ぐのは大変だけれど、使うのは簡単だと身にしみて欲しいのですが、塾講師のバイトの仕事が楽しく時給もそれなりに良いので「意外にお金稼ぐのは簡単だった」という印象だそうで、私としてはムムム～と感じています。私も家事より外での仕事の方が楽しいときも多々あるのでその気持ちは多少わかるのですが、娘のバイト代では娘の学費を払うのに何十年かかることを理解してほしいです。物価高の今、日々の生活をすべてまかなうだけ働いて稼ぐのは本当に大変なことです。フルタイムで長年働いてくれている夫には本当に感謝しています。
24Sep
- 都内私大理系学生の歯科矯正率の高さに思うこと
  こんにちは、アリーシャです。急に涼しくなって東京は良い気候になりました。私は季節の中ではだんだん涼しくなるこの秋が一番好きです。昨日は土鍋で栗ご飯炊いて食べました！炊き込みご飯だとつい大盛り食べてしまいます。さて、今こちらの本を読んでいます。負け犬の遠吠え、で有名な酒井順子さんのエッセイです。共感できるところが多く、とても面白いです。日本にも見えにくいけれど階級があるよなーと働いていても、ママ友の話からも感じます。最近は娘の話からも思いました。消費される階級 [ 酒井順子 ]楽天市場消費される階級 (集英社ノンフィクション)Amazon（アマゾン）娘が私大理系学部に入って半年が経ちました。９月上旬から後期の授業が始まり、娘は夏休み中に時々しか会わなかった大学の友人と晩ご飯を食べて帰ってきたりすることが増えました。娘は累計100万以上かけて、永久歯を四本抜き、計４年ほど月１で矯正歯科に通い続けてガッツリ歯科矯正をしました。大学生になった今、歯並びはとても良く口元の形もキレイになりました。大学の友達は８人ぐらいのグループで今のところ仲よくしているらしいのですが、先日友達と食事して、そのうち６人が歯科矯正経験ありまたは矯正中だとわかったそうです。この率には通っていた私立中高一貫よりも高いかもと娘も驚いたそうです。20％くらいの人は自然と美しい歯並びの人がいるそうなので必要のない人ももちろんいるでしょう。我が家は私が永久歯を四本抜歯でワイヤー矯正経験ありですが、夫は天然で歯並びが良いです。大学の友達は地方や東京の公立高校出身の子もいるし、小学校や幼稚園から東京の私立という子もいるし、中高一貫の友達よりも多様性があるようです。しかし、歯科矯正率が高いというのは、子どものそういうところにお金をかけるという価値観の層が集まっているのだなぁと思いました。お金の使い方は価値観に左右されると思います。同じ収入でも、毎年の海外旅行、高級車の購入などに使う家庭もあれば、そこを削ってでも歯科矯正はさせたい、という価値観もあります。もちろん、かなりのお金持ちなら全部叶えられるのでしょうが、我が家はそうではないので、15年同じ国産車に乗り続けて、海外旅行はこの15年でハワイに一度だけです。でも、可処分所得が多いから、中学受験や歯科矯正するとは限らないんですよね。大学進学の結果だけを見れば、上位公立高校から難関大学に進学できれば中学受験するメリットはそれほどないかもしれません。中学受験はあくまで趣味の世界？オプション選択だと思っています。子どもの教育や健康にどれだけ投資するかは本当に親の価値観次第だと思います。私が娘が大学生になって知ったのは、奨学金を借りて進学させようと思っていても子どもの人数や親の収入で借りられない場合があるということです。うちはそんな貯金もないし、奨学金借りて行かせるわーと思っていても、前年の収入(とくにボーナス)がたまたま高かったり、直前に賃上げしたりで、ギリギリ基準収入を越えてしまうこともありえるのです。子どもの大学進学を応援するつもりなら早くから大学費用を貯めておく方が後々のためになると感じています。大学の費用はこの物価高の中でも、特に値上がりしている項目です。我が家も娘が中学生の時から、私立理系進学を想定して貯めてきたつもりですが、物価高やらで想定していたよりも大学の学費は高くなってしまいました。多めに見積もっていて良かったです。まさに、備えあれば憂いなし。憂いても仕方ないので、親は頑張って働いて備えて払いきるしかないですねー。
18Sep
- 世界陸上の選手を生で見た日
  こんにちは、アリーシャです。この間の日曜日、私は都内某所に早朝から仕事に出かけておりました。その時、仕事場の近くがマラソンのルートになっていて交通規制をして居ました。さすがにスポーツに疎い私も、「これは、もしかして世界陸上のマラソンの時間に当たったのでは？」と思い、近くにいた大会スタッフの方に聞いたら今から世界のトップ選手が通るというではありませんか？というわけで、まだ始業まで時間があったので仕事場に荷物を置いて、コーヒーを買ってからルートの道路沿いに戻るとしばらくして、女子マラソンのトップの数人が前を通るのを見ることができました！一言でいうと、速い！スピードを出した自転車ぐらいの早さで駆け抜けていきました。外国選手は、手足が長くて、ワンストーロークが大きい！同じ人間とは思えない～！普通の人の全速力より速いじゃん？！と思いました。計らずして、走っている有名マラソン選手を見れるなんて！長く生きているとこんなこともあるんですね。ちょっと、興奮してしまいました！ちなみに、箱根駅伝に出ていた外国人留学生選手に駅で英語で話しかけられて乗り換えを教えたこともあります。ちなみに芸能人にはあまり会ったことがありませんが、以前パークハイアットのレストランでランチしていたら、女優レニー・ゼルウィガーが私の席から見える奥の席で食事していました。ブリジットジョーンズの映画の大ファンだった私は密かに大興奮でしたが、一緒にいた夫は誰？知らない、という感じでスゴさを全然わかってもらえなかったのが悲しかったです。あとは、青山のヨックモックレストランで松任谷夫妻を見たくらいかなー。
16Sep
- 映画「遠い山なみの光」感想
  こんにちは、アリーシャです。私のつまらないブログを訪問下さりありがとうございます。読んでくださる方には本当に感謝しかありません。さて、週末夫が義父母の介護に泊まりがけで行き、娘も夜までバイト、というわけで珍しく土曜日の晩御飯を作らないで良い！となり、一人で用事を済ませた帰りに映画を観てきちゃいました。一人で夜遊び気分サイコー😍💓💓今回選んだのは「遠い山なみの光」！ちなみに鬼滅の刃の無限城編はもう８月に鑑賞済みです。カズオ・イシグロ氏の小説、私は好きなのです。ストーリーというよりこういうものを描きたいという伝えたいイメージが彼の中でしっかりあるのを文章全体から感じます。それはとてもエモーショナルでノスタルジックで美しいものに私は感じます。「わたしを離さないで」の映画も良かったので今回も楽しみでした。ネタバレしない感想を語ると・女性の生き方としては主人公に共感したり鼓舞されたりしたところがいっぱいあって考えさせられた・戦後まもない長崎が舞台なので、原爆投下の影響の残酷さを色々な角度から感じた・光の使い方が上手くて、映像も美しく、衣装や町並み、室内の様子などのセットが素晴らしかった・二階堂ふみ演じる女性の存在感がすごい。山手言葉と思われる上品な言葉遣いと発声の仕方、ファッション、しぐさ全てがとても洗練されていてこの女性の美意識の高さを感じた。・女性の自立がテーマの一つなので、子どもを持ちながら働いたり、自分の道を模索する多くの女性が共感できるストーリー。男性は影が薄く描き方も容赦ないので辛いかも。一見難解に思える文芸映画だけれど、映像、カットの切り替え、セリフどれもが印象的で一瞬たりとも目が離せない、無駄の瞬間がない映画でした。1950年代の長崎と1980年代のイギリス、女性たちは環境や時代が違いこそすれそれぞれもがき苦しみ子どもを育てながら自分の道を探そうとしていたのだなと感じました。とても美しく繊細で心に響く、多くの女性に観てほしい映画です。遠い山なみの光〔新版〕【電子書籍】[ カズオイシグロ ]楽天市場映画「遠い山なみの光」オリジナル・サウンドトラック [ パヴェウ・ミキェティン ]楽天市場遠い山なみの光〔新版〕（ハヤカワepi文庫） [ カズオ・イシグロ ]楽天市場映画「遠い山なみの光」シナリオブック [ 石川　慶 ]楽天市場遠い山なみの光（ハヤカワepi文庫） [ カズオ・イシグロ ]楽天市場遠い山なみの光〔新版〕 (ハヤカワepi文庫)Amazon（アマゾン）映画「遠い山なみの光」シナリオブックAmazon（アマゾン）ここからがネタバレというか私の解釈です。↓最初は２人の別人物として描かれる悦子と佐知子。この２人の境界線が曖昧になるのがこの映画最大のミステリーである。あれ？と思ったのは、主人公の悦子が妊娠している回想シーンは1952年となっているが、２人が一緒に登る長崎のロープウェイが開業したのは1959年なのだ。私が思うに、1959年にロープウェイに登ったのは７歳の娘をつれた悦子自身だったのではと思う。友人の話だと語った佐知子の話はほぼ自分のことだったのだろう。悦子は娘を出産後、被爆していることが夫にあきらかになったこと、母親らしくなれ、バイオリンや英語を諦めろという夫への違和感などから離婚し、バラックで娘を育てていたのだろう。アメリカに行きたくないと言う７歳くらいの佐知子の娘の万里子はイギリスに行きたくない言ったと思われるが娘の恵子の姿を投影しているのだろう。佐知子は離婚して苦労していた時の自分、悦子は離婚する前の夫の言うことに従いながら違和感がだんだん大きくなる妊娠中の自分なのだと思う。子どもを言い訳にしない、という劇中の言葉は現代の私たちにも響くものである。被爆者でもある日本人女性が、戦後すぐに敵国であったイギリスに渡り暮らしていくのは現代からは想像できないほど精神的に厳しいものがあっただろう。そんな母の人生を想像しながら、カズオ・イシグロという日本の少年がイギリス人になり、英語で書いた小説で世界的な作家になったことは、奇跡のようなことだと思う。その彼の小説家としての感性に、アウトサイダーとして母や彼自身の感じた孤独や孤立、遠く離れた故郷の国への思い、日本人的な過ぎ去ったものへの「もののあはれ」の思いが影響したことは想像に難くない。
12Sep
- 爆笑アツコ・オカツカのコメディ動画／最近注目の芸人
  こんにちは、アリーシャです。お笑い好きの私のメモです。https://www.instagram.com/share/reel/_nxCuacq3Atsuko Okatsuka on Instagram: "America. The escape room of countries 😂 FATHER now streaming on @hulu and Disney internationally"915K likes, 7,428 comments - atsukocomedy on June 17, 2025: "America. The escape room of countries 😂 FATHER now streaming on @hulu and Disney internationally". www.instagram.comこの動画アメリカ在住の友達がFacebookにあげてて知りました。もう、大爆笑。二度観ならぬ三度観してしまいました！彼女本当に天才！目付き、話し方、間の取り方！最近のアメリカの現状を鑑みて、ウンウンとなりました。今アメリカに移住する人はパワーがあるなと尊敬します。このコメディアン、有名な方らしいのに知らなかったので知ることができて嬉しいです。10歳までは千葉県に住んでいて、その後米国に移住したそうです。他の動画も面白かったです。彼女の日本語の紹介記事はこちら。【独占インタビュー】「バカ殿やSMAPが大好きだった」日本育ちの米芸人、アツコ・オカツカ（安部かすみ） - エキスパート - Yahoo!ニュース【独占インタビュー】「バカ殿やSMAPが大好きだった」日本育ちの米芸人、アツコ・オカツカ（安部かすみ） - エキスパート - Yahoo!ニュース昨年12月に配信開始したHBO MAXオリジナル『Atsuko Okatsuka: The Intruder（ザ・イントゥルーダー）』で、全米を笑いの渦に巻き込んだアメリカのお笑い芸人、アツコ・オカツshare.google彼女の紹介動画がこちら。最近、日本のお笑いではロングコートダディの堂前さんと、トンツカタンの森本さんに注目してます。堂前さんはボケ方が力抜けててすごく好きなんです。森本さんはインターから大学ICUという英語ペラペラ芸人なのですが、普段は微塵もそれを感じさせず世渡りの上手いサラリーマンみたいなしゃべりなのが好きです。
10Sep
- 親不知抜歯でダイエット/紫外線対策に購入したもの
  こんにちは、アリーシャです。ご訪問ありがとうございます。親知らず抜いて10日経ちました。ようやく普通に食事もとれるようになって、しっかり噛んで食べられる幸せをかみしめています。昨日、あれ？なんかお腹がスッキリしてる気がすると思って体重をはかってみたら、なんとこの10日で２キロほど痩せていました。まる１週間、口を動かすだけで痛いし、ちゃんと噛めなくて流動食でしたから。食欲も珍しく落ちて、歯痛でヨガレッスンも休んだのでおうちで筋トレとか少しずつしてたら、この2年ぐらいで4キロぐらい太ったのですが、7月から８月に夏バテダイエットして２キロやせ、今回で２キロやせ、トータルで完全に元の体重に戻りました。でも、歯痛でやつれてるし、あんまり良くない痩せ方です。これから食欲の秋ですし、リバウンドはする予定！でも４キロ全部はすぐにもどらないように気を付けたいと思います。でも、久しぶりに、というか何年かぶりに体脂肪が28％以下になったのはちょっと嬉しいです。ところで、9月というのに暑い日が続いていますね。長野旅行で高原などの紫外線の強い場所で歩いたせいか日に焼けてしまい、顔の肌が最初は赤くなり、その後、シワっぽく、乾燥気味になってしまい、本当にもう日焼けはしたくない！と旅行後、あわてて楽天で買ったこちらの帽子とヤケーヌを外出時に愛用しています。自転車族の私は、乗って風が吹いてもつばがめくれない、飛ばない帽子とばーぬと、ヤケーヌのダブル使い。見た目は怪しい人にしか見えませんが、通行人にどう思われるかより、職場や知人に見せる素肌を守りたい！このダブル使いで昼間に自転車に乗って出かけても首と顔は日焼けではまったく荒れることなく肌に調子はかなり良くなってきました。マジでおすすめです。つばを折ると視界もよくなり、さらに風にとばされにくくなる気がします。【9/11 1:59迄！クーポンで 30%OFF】風とばーぬハットミルサ帽子レディース風が抜ける UV つば広ハット自転車飛ばない大きい日よけ日焼けおしゃれ紫外線対策 UV対策軽い涼しいムレないメッシュ春夏母の日送迎ママ保育士保育園めくれない 25SS楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マスクよりしっかり広範囲に紫外線を防ぐけど、まったく苦しくない。首まで日よけできるのも最高。（ヤケーヌ公式）【SS中ポイント10倍】フェイスカバーヤケーヌスタンダード紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止春夏秋冬顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ [M便 1/4]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏のダメージヘアもツヤツヤになる愛用のヘアオイル旅行にも持って行ったよ！【楽天1位10冠】ヘアオイルオーガニック洗い流さないトリートメント無添加アウトバストリートメントオイルレベナオーガニックスタイリングオイル美容室専売サロン専売品ヘアオイルメンズ女性くせ毛 145ml 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Sep
- 猛暑と徳の積み立て【アラフィフ主婦の誓い】
  こんにちは、アリーシャです。今日も朝からまだまだ暑いですね。週末の東京は最高気温39℃と信じられない暑さでした。私は東京生まれ東京育ちで50年生きてきましたがが、こんな暑さは初めての経験です。もう、普通の生活が出来なくなってきたように感じます。先週末は近所のスーバーに食料の買い出しに行ったのですが、外気温を、チェックして30℃を下回ってからと思っていたら夜８時を過ぎてしまいました。歩いていったのですが、その時間でも涼しくはなく、空気がモワーッとしていました。さて、娘の大学の後期の払い込み書が届きました。なぜか、高額なためか窓口支払いになっています。今日は出勤ではないため、その他親の用事もあったので、暑くなる前にと朝から銀行や役所に行ってきました。最近銀行窓口も予約制なので、朝イチを予約して涼しいうちに帰宅したいと思ったのですが、色々と用事をまとめて済ませているうちにお昼近くなってしまいました。お役所関係は平日の９時から５時しか受け付けていないので、なかなか行くのが大変です。印鑑証明とか、登録してある印鑑を押すとかとかなかなか日本社会はまだまだアナログです。その手間の分、犯罪や名義乗っ取り、詐欺などのハードルがあがってると良いなと思います。全てがオンラインになるとそれはそれで怖い気もする今日この頃です。話がだいぶんそれてしまいましたが、今朝電車のホームで降りる人を待たず、人を突き飛ばすような感じで電車に乗り込む人を見かけました。とても、刺々しい動きで、自分本意な行動だなと感じました。暑さでイライラしている人が増えているのでしょうか？ふと、自分はどうだろう？と我が身をふりかえりました。「ちはやふる」の今やっているドラマで「徳の積み立て」として脱いだ靴を靴を揃えたり、部室の掃除をしたり、日々良い行いをして徳を積み立てておく、という話がありました。それを思い出して、今日から私も徳を意識して積み立てよう！と行きの電車で思い立ったのです！バスの運転手さん、役所の窓口の人×３人、銀行の窓口の人、カフェの人、買い物したレジの人、すべてに「ありがとうございます」を言い、バスに乗るときはお年寄りや子供連れの人を優先しました。親切にアドバイスをくれた役所の人には、本当に助かりました！ありがとうございました！と頭を下げました。そういう姿勢でいたら、細かいアドバイスを頂けて、もう一度役所に行かなければならないところを、今日ですべてを済ませられました。お役所仕事には、えっ、そのためだけにもう一度来させるの？なんて非効率的な！と感じたことも何度もありますが、丁寧に質問をし、どうしたらいいかを聞いたらもう一度来る必要はなくなりました。担当の方がたまたま親切な方だったのかも知りませんが、あきらめずに丁寧に聞いてみることも必要だなと感じました。手続きが無事に終わった時は、窓口の方に何度もお礼を言いました。徳の積み立て、続けていたらなんとなく上手くいくことも増えるのではという予感に続けていきたいと思いました。母の介護施設に行った時も、前から介護スタッフさんたちに「母の面倒を見て下さりありがとうございます」または「いつもありがとうございます」と頭を下げるようにしています。家族の面倒をみてもらっていて有難いという気持ちは心からのものです。何度も行っているうちに、色々と話すようになってきて、母と話すより担当スタッフと話すのが楽しみになってきています。この尋常じゃない暑さの中、現場に来て働いている色々な人に支えられて社会は動いているし、私たちは生きることができる。様々な人のおかげで無事に過ごせているその感謝を忘れたくないなと感じた猛暑日でした。【猛暑で追加購入したもの】自転車族の私、帽子の陰にならない顔の下半分の日焼けが気になり、とうとうこちらを買いました。その名もヤケーヌ。使ってみましたが、風が通り、口元も空気が通るので全然涼しいです。ライトグレーのスタンダードタイプを使っています。マジックテープで後ろを留めるのも楽ちんです。（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダード紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク夏用冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止飛沫対策顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ [M便 1/4]楽天市場ヤケーヌスタンダード送料無料正規品取扱店フェイスカバー UVカット紫外線対策日焼け防止 MARUFUKU 丸福繊維テニスランニングジョギング自転車サイクリングウォーキング散歩ガーデニング息がしやすい楽天市場ヤケーヌスタンダード PDP (ピーディーピー) 日焼け防止マスク日焼け防止フェイスカバーフェイスマスクマスク UVカットマスク送料無料息苦しくない繰り返し洗える日よけテニスゴルフランニングスポーツ布ジム PTA-M02楽天市場