セドナメソッドのセミナーに行ってみた。
次の予約も完了！
驚いたことにCMBの内田さんのブログを見て来た人が過半数という状況（笑）
これにはビックリしたけれど、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
セドナメソッドを生活に取り入れることとしたのですが、感情を観察するのはとても楽しいと感じています。
特に考え方が変化した点というのは・・・
僕は金持ちになりたいのであろうか？
貧乏人でいたいのであろうか？というコト。
もちろんお金持ちになりたい！という欲求は強くありますが、
お金持ちになることへの不安というものも存在します。
例えば・・・
今の友達はそのまま友達でいてくれるのだろうか？
お金持ちになると、とても忙しいことが増えるんじゃないだろうか？
お金持ちになると、今の生活は全て一新され、自分の性格まで変わってしまうんちゃうやろか？
お金持ちになると、税務署から呼び出されるんじゃないだろうか？？？
まぁ～そういうことも考えるわけです。
お金持ちになるメリットとデメリットを考えていくと辿り着ける自分だけの結論があるわけですが・・・
そのように考えていくと、自分は果たしてお金持ちになりたいのか？という疑問すら出てきます。
ということは貧乏人でいたいのではないだろうか？
今の生活を変えたくないのではないだろうか？
やるぞ！！！と言っている自分が好きなんじゃないか？
俺は成功するぞ！！！と言っている自分が好きなだけじゃないか？
そういう感情を全て手放す！それがセドナメソッドだったりしますが、
手放す方法や自分の感情を理解する方法は本に書かれているのでぜひ興味ある方は読まれると良いと思います。
このような本を何冊か読みましたが、この本が一番僕にはシックリと来たし、より深く探求してみたいという意欲にかられます。
コメダ珈琲でタバコをプカプカさせながら、ノートに様々に殴り書きしてみました。
まずはマインドマップを書いて、自分のやりたいことをリストアップに役立て、
その次にメソッドを使って、様々な過去に感じた感情をリリースしていきました。
明日は昼からスタバでリリースしてみよう♪
僕は呼吸する時に感情をリリースするイメージを持つと上手く行く傾向が強いようです。
また、次回のブログでもセドナメソッドについて書くだろうと思います。
どうぞヨロシク^^/