先日の体験会にご参加いただいたN様から、ご感想をいただきました
【『秋の体力測定～自分の身体を知ろう❗』ヨガ体験会のご感想】
N様:こんばんは😃🌃
昨日は、色々と教えて、いただきありがとうございました！
とても勉強になりました☺️
①参加動機を教えてください
N様:動機は体特に股関節がかたいのでやってみようかなと思いました。
②本日、身体や心に不調はありましたか？
例)肩こり、腰痛、五十肩、ストレスがたまっている等
N様:やはりウエスト回りについた肉をとりたいと悩んでます 。
③体験してみていかがでしたか？
体験前と後では、身体や心に違いや変化はありましたか？
また、レッスンの中で何か感じていただけましたか？
N様:体験して色々普段の自分の動きがわるいのがわかりました。
とても楽しかったです。
④講師ナオエサチコの印象を教えてください。
どんなところに興味を持っていただけましたか？
N様:直江さん明るくて、説明も、わかりやすくとてもよかったです。
⑤今後ヨガを続けてみたいと思いますか？
また、続けて行って、どんなことや効果があると嬉しいですか？
N様:時間があえばやりたいかなぁっておもいます。
やはりウエスト周りの肉をとりたいと思います。
浮き輪肉も。
⑥身体を変える(土台を整えたり柔軟性や可動域を拡げる)のに、最低でも３ヶ月はかかります。
３ヶ月後、どのようなご自身になっていたいですか？
⑦また１年後はいかがでしょうか？
N様:⑥⑦に関しては、なんとも言えないですね。
90歳の両親と、87歳の実家の母もいますのでね。
何かと気を遣うことが多いです。
家でも昨日お教えていただいたことを少しずつやりたい思ってます☺️
ホントこのような、機会をつくっていただきありがとうございました。
N様💖
お忙しい中、アンケートへのご協力&素敵なご感想をいただき、誠にありがとうございます
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