数週間前からの絶不調により中断していた週一の卓球を再開しました。
と言っても、もともと第三日曜日は休みで月に三回の練習なので、休んだのは二回だけ。
３月の初めに 「地域デビュー」 という記事で書いたように、ウン十年ぶりの卓球だったので、当初は体中痛くて、一週間ほどは生活に支障をきたしたほどでした＾＾
が、回を重ねるにしたがい、また今回は（たぶん）関節炎がステロイド剤で抑えられているお陰もあるんでしょうけれど、運動していても関節も痛くならず、練習後も「普通」に生活できる感じです。
なにせ３時間半の練習の中で、練習 ⇒ 試合 ⇒ 組み合わせを変えて試合、ということで合計１０数試合、だいたい２０数ゲームの試合をすると、もう汗だくにはなるは、足はもつれる、つりそうになる、という感じでかなり激しい運動です。
が、今日の感じでは、おそらく（希望的観測も若干入っていますが）明日になってもそれほど筋肉痛にもならない感じです。
2月末に日本に帰国してほぼ２ヶ月。。。。
やっと身体が慣れてきたかな、と感じるこのごろです。
（まあ病気の方はぼちぼち付き合っていくしかないですけど）