さつまいもサラダさつまいも 1本(200gぐらい)☆マヨネーズ 大さじ2.5☆わさび チューブで1~2cm☆醤油(あれば薄口醤油) 大さじ1☆レモン汁 小さじ1白ごま 適量1.さつまいもを薄い千切りにする。切ったらあく抜きのために水にひたす。2.耐熱容器に入れて500wで4~5分(柔らかくなるまで)レンジでチン。3.☆を混ぜ合わせる。4.粗熱がとれた2と3を混ぜる。5.お皿に盛って、白ごまをパラパラちらして出来上がり。