オクラ 1袋(10本くらい )
梅干し 20グラム
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
かつおぶし 小袋1つ分
1.オクラを塩ゆでする。粗熱がとれたら、斜めにカットする。
2.梅干は種を取り、梅肉を包丁でたたいておく。
3.梅肉、砂糖、しょうゆ、かつおぶしを手でもみ込むようにして混ぜる。
4.オクラを和える。
梅干し 20グラム
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
かつおぶし 小袋1つ分
1.オクラを塩ゆでする。粗熱がとれたら、斜めにカットする。
2.梅干は種を取り、梅肉を包丁でたたいておく。
3.梅肉、砂糖、しょうゆ、かつおぶしを手でもみ込むようにして混ぜる。
4.オクラを和える。