オクラ 1袋(10本くらい)
梅干し 20グラム
砂糖 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1
かつおぶし 小袋1つ分

1.オクラを塩ゆでする。粗熱がとれたら、斜めにカットする。

2.梅干は種を取り、梅肉を包丁でたたいておく。

3.梅肉、砂糖、しょうゆ、かつおぶしを手でもみ込むようにして混ぜる。

4.オクラを和える。