右脳回路強化月間と称して
”右脳回路に
あっさり簡単に切り替わり
縄文脳へと戻っていく”
という意図を同じくしている仲間内3人で
右脳回路強化瞑想会を先月末から
毎晩Zoomでやり始めました。
ひとりでこつこつやっていた頃とは違い
3人よれば文殊の知恵とばかりに
なんやかやシェアしあいながら
お互いにいろんな刺激をもらって
驚くほど集中できています。
ありがたいことに
右脳を強化するソルフェジオの音源付きで
ネドじゅんさんの瞑想ができる
YouTube動画を見つけてからは
とても順調に続けることができて
本当にありがたいです。
経過は良好
順調に右脳回路へと定着しつつある今
意識が下へ下へと降りているのが
はっきり感じられるようになりました。
丹田のあたりに意識がおりているとき
すご～く落ち着いているのです。
腹がすわるとはよく言ったもので
ちょっとやそっとのことでは
全くゆらがない感じ。
不動心とでもいうのでしょうか？
動作が自ずとゆっくりになります。
そしてなんだかわからないけど
気持ちいい。
今までいかに焦っていたのかがよくわかります。
意識が頭の上の方にあって、
せわしなく常に何かを考えていたことに
気づかされました。
穏やかで静かな状態がどんどん増えてきています。
ネドじゅんさん曰く
毎日少しづつでもこつこつ続ければ
必ず誰でも戻れる縄文脳。
ご興味のある方はぜひご一緒にどうぞ。
おかげさまで
私は今日もしあわせです
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ネドじゅんさんとは？