お久しぶりの#FROGレッスン 久々過ぎて気付かれないかと思ったけどレジェンドた... | 四十の手習い、五十の足習い
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四十の手習い、五十の足習い

30代で間欠跛行でまともに歩けなかったが
ヨガと出会い普通に歩けるようになり
FROGで走れるようにまでなりフルマラソン完走
日々のトレや大会の記録