ダーリンの健康診断で、今回は心臓の弱さを知り、大きな病院で診察・検査の流れになりました。
私もここ数年健康診断を受けていなかったので、今回健康診断を受けようと思います。
ちなみに、２年前は体重が今よりも１４キロ太ってました（笑）・・・いや、全然少しも笑えないんですけど・・・(・_・;)
なんとか体重は筋トレと食事療法で減りましたが、健康診断はちょっと心配かなと・・・
健康診断は、今週の火曜日です。
とりあえず、いつも通り筋トレと健康的な食事をして挑もうと思います。
そんな今夜の夕ご飯
◯手作りシュウマイ
◯目玉焼き
◯玉ねぎのお味噌汁
ダーリンの夕ご飯
