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【活動の習慣化】

活動を習慣にしたいのなら、何故その

活動を続けるのかという「目的」を

明確にして、その「目的」を果たす為

に必要な「目標」を数値化し、「目標

」を追いかけながら、「目標」を達成

する為に最適な「手段」を講じなくて

はなりません。





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