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心配事の９割は起こらない
本日は、曹洞宗徳雄山建功寺住職であ
りながら、庭園デザイナーとして数々
の賞を受賞し、「世界が尊敬する日本
人１００人」にも選ばれた、升野俊明
さんの「心配事の９割は起こらない」
を読みました。
この本のタイトルを見た心配性な人は
、「もし、残り１割の心配事が起こっ
たらどうするの？」という人がいるか
もしれませんが、起こったとしても、
どうにもならないことは、どうにもな
らないし、どうにかなることは、どう
にかなるのです。
そして、心配したか心配していないか
の過程に、結果は全く左右されま
せん。
それなら、心配事を抱えて不安の中で
生きるよりも、余計なことは考えずに
、シンプルに生きる方が良いに決まっ
ています。
「それが出来ないから困っているんだ
。」という人もいるかもしれませんが
、人間の脳は単純に出来ていて、自分
で自分の脳を騙す訓練さえすれば、
自分の脳を簡単に騙せてしまうの
です。
僕も毎朝、「今日も楽しい１日が始ま
るぞ！！」とか、仕事で失敗しても
「良い勉強になった！！」と言いなが
ら自分の脳を騙し続けていると、
ネガティブなことは一切考えなくなり
ました。
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ています。
「それが出来ないから困っているんだ
。」という人もいるかもしれませんが
、人間の脳は単純に出来ていて、自分
で自分の脳を騙す訓練さえすれば、
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です。
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