朝ご飯

おはようございます（＾_＾）

色々と書きたいことやもやもやすること飲酒のことで悩んでることがあります。

フルーツ断食は一時中断中です。

女性の日になったので日にちをずらすつもりです、、、。さすがに血がてでく時にするのはしんどい。

最近、お腹のためには朝ごはんを食べた方がいいかな？と思うので

今日は食べてみます！

電車広告でみかける、血流の本では夜の断食を進めていたりしていて断食やら少食で胃を休めることは良さそうですので、また挑戦してみますね！