月曜日の朝って憂鬱な人が多いのでしょうか？
まあ、私も楽しい気分で向かうわけではありません。昨日の食べ過ぎで身体が重いです。
今朝も人身事故で止まってました。
こんな朝早くに。
何らかの原因で列車に飛び込む。なんとも辛い話です。
そこまで他人事にも思えないとこですが。
列車に飛び込むなどの完遂する方法を選ぶのは男性が多いと講演で聞いたことがあります。男女の差なのか統計的な話なのかはわからないですが。
さてさて禁酒52日目です。
私は焦ってはやくお酒以外の楽しみを見つけよう。自分の本来の問題の解決策をねろう！と思ってましたが。
断酒会の本を読んでいると3年くらいは断酒するだけでもパワーがいる。
なんか焦ってたかな？とふっと力が抜けました。1年も経ってないのにね。
私の場合はまずはお酒とギャンブルと無茶食いをしない自分を維持してそこからなのかもしれません。
焦らない焦らない。そこからストレスを生み出していたら世話ないですよね。