おはようございます！ まもです。
昨日の日記で
まずは自分で自分を褒めてみよう作戦をしてみました(*^_^*)
なかなか良いねというコメントももらったし自分でもうふふ♬となりました。
他者の評価を基準にすると、比べたり比べたりで辛い。人によって、さらに時によっても違うから一定でないですしね。
みんなに好かれるなんてむりむり！あり得ない。
頭良くて人も良くてお金ももってたとして、、、も。気取ってるからヤダとか言われそうですもん。
そりゃ、大切な誰かに好かれる為に頑張る！っていう部分はあっていいと思う。
でもそれは中心にしたら苦しいって思う。
大好きな彼の好きな自分になりたい
だと、嫌われた時に私だから駄目なんだ。こんな私なんて。となりそう。
ではなくて
大好きな彼には笑ってもらいたいな。その為になにしようか？くらいだとうまくいかなくても根本的には責めなさそう。考えてた方法、いけてなかったなー。次はどうしようかかなー？って
自分のこと責めないでいれそう。
前置き長かったけど、自分の評価を上げて楽になりそう。でもなかなかそう思えないから今まで苦しかったんだよな。
だけど、言葉ではちょいと客観的になって自分を褒めるのはできそう！
そして、周りに感謝するのもできそう！
このプログでは評価したり感謝するのを心がけてみます。
禁酒、43日目！こんなに続いたのってはじめて♬ 偉いなあ。
そして、土曜日も出勤！だるいけど頑張ってるのです！ふっふーん。
明るくすると口調も変わる笑顔もでる。
皆さんは3連休ですか？楽しみましょう。