おはようございます。
アメプロはツイッターを貼り付けることができるようになったこですね。
私はツイッターもFacebookもInstagramもやってないので連携することはないです。
読書メーターという読書記録を書くものはやっているのでそこのまとめを貼り付けようかと考えることはあります。
現時点ではあちらはさらりとした感想をアメプロでは自分がじっくりと感想を書きたいと思ったものに関して書けたらなと思っています。
休みの日のの過ごし方について今朝は書きたいと思います。
禁酒をしてからなのか、寝たきりの休みが続いてます。起きても1日中怠くて特に何もできません。家の中もぐちゃぐちゃでさらに自己嫌悪です。怠け者だなと。
考えてみると休みの前の日の夜更かしと寝過ぎもあるような気がします。
平日は23時には遅くとも寝て5時には起きるようにしています。
休日は少し遅くして0時に寝たとしても8時には起きるようにしたいと思います。
次回の休みには起きて掃除などしたいと思います。
そういえばよく、アルコールを飲まなくてできた時間は掃除をするのがオススメというのをみるので。