お砂糖は身体を“冷す”って知ってますか？
じゃん！
✨✨✨
こういうスイーツも大好きです❤
これは計6口くらい頂きました。
酵素を取り入れ始める前の私だったら
もっと食べたい
と欲張って、私も買ってくる♪
になっていたに違いない！！！
スイーツってお砂糖が入っているから、
もっと食べたいってなるの、聞いたことありますか？
チョコレートもお砂糖入りで、くちどけも良くって最高に美味しいですよね！♡
気を付けたいのは、
お砂糖には中毒性があること
特に白砂糖。
身体を冷やしてくれちゃう作用があること
＝
血の流れがゆっくりになって、冷えちゃう💦
そういう点があるということ。
だからと言って、「よくないんだよなー」と思いながらも食べると食べ物にも失礼ですよね。
頂くなら、おいしい♡幸せ♡ありがとう❤
って食べたら、食べ物も食べる人もいい気分ですよね＾＾
食事に気を付けている人は
これがイイ！！！と思って取り組んでいると
「〇〇は良くない」となりますが、
（「イイがある」と「良くない」が出てくるのは当然！）
そこの所、感謝したり幸せ感じたりデメリットがあればメリットもある物事の両面を見ていきましょうね♪
今日は自分自身への戒めですわ
そして、罪悪感のないチョコムースが食べられるのはコチラ
市販製品だったり、手作りのチョコムースも美味しい✨
だけど
お肌にニキビができちゃったり
食べるとすぐお肉に変わっちゃったり、
止まらなくなったりして暴食してしまう人には必見！！！
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