笑舎waraiya笑屋waraiyaのブログ
笑いヨガ(=ラフターヨガ)で人生が変わった、堀木理恵のブログです。北海道江別市・札幌市を中心に、毎日、地域の方、全国の方と笑っています。
今日は「発酵の日」なので〜。
先ずは、お味噌汁飲んで「あはははは〜」。
笑いながら納豆をまぜまぜ〜。
ぬか漬けやヨーグルト、チーズも食べて「あはははは〜」。