笑舎waraiya笑屋waraiyaのブログ
笑いヨガ(=ラフターヨガ)で人生が変わった、堀木理恵のブログです。北海道江別市・札幌市を中心に、毎日、地域の方、全国の方と笑っています。
今日は「アクアフィットネスの日」。
先ずは水中ウォーキング〜。「痩せそうだね~」「あはははは〜」。
笑いながら水中エアロビクスでもっと鍛えて〜。
笑いながら水泳も気持ちよく〜。