２０１６．１０．◯◯
右仙腸関節後方固定術をした...
術後のリハビリ...
かなり順調に進んだ...
術後２週間で
リハビリ病棟に移動になった...
みんな...１ヶ月はいるのに...
私は...術後...１週間しないうちに
自分で洗濯したりしてたから...かな？
２ヶ月ちょっと...入院してたけど...
退院までは...早い方だった
術後は...
右足に荷重かけちゃダメだから
右足...床に着けちゃダメなんだよ...
左足だけで...
車椅子に移乗するのも
自走するのも
何も問題ない
ゆっくりやればね...痛みは我慢出来る
術後だから...痛いし...
左足でケンケンなんて
とてもじゃないけど
響いて出来ない
ゆっくり左足だけ...スリスリ動かして
進む事は出来た...
シャワー浴びる時に必要だった
左足のスリスリ...しないと
脱衣場から浴室までの
ちょっとの距離が進めない......
痛くて足には手が届かないから
ボディブラシで洗ったなぁ...
入浴可になってから...
介助は頼まないで１人でシャワー浴
キツかったな...
１番最初のシャワーの時だけ...
体力と痛みの限界で動けなくなって
パンツだけ履かせてもらった...笑
術後のリハビリは...
１週間単位で右足の荷重upして行った...
その他に...
手や手関節...腕...背中...足...
腹筋のリハビリ......
自主トレのメニューが...
毎日...増えていく......
朝と寝る前にメニューこなして...
１回...１時間以上かかる自主トレ...
優しい顔して...
ドＳな...リハビリのＳくん...
ドＳ...２人目......
そして...
素直に従う...私......
早く...退院したかったから......
ある日...
立とうとすると...
生まれたての子鹿のように
足が...ガクガク......
力が入らず...立てない
指はバネ指になるし
肩関節が痛い......
腕も重くて...上がらない......
ＤｒＫ
「筋肉疲労だよ...
筋肉も休ませなきゃ...」
」リハビリＳくん
「朝晩...やってたの
？
？ 今までの全部？
？ ごめんね...説明が悪かったよね 」
」『早く退院したくて...
自主トレ...やり過ぎたｶﾓ...
Ｋ先生だけじゃなく...
Ｓくんも...ドＳなんだと思ってた...
毎日...自主トレのメニュー増えるけど
減ることないし...
今じゃ...１回......
１時間３０分かかるもん』
ＤｒＫ
「やり過ぎたよ」
」Ｓくん
「ごめんね...」
『ごめんなさい...
私が勝手に自主トレの回数...
２回に増やしたから...
１種目の回数も出来る様になったから
増やしたし......
気を付けます......』
ＤｒＫ
「早く帰りたいのは...分かるけど...
休む事も大事だからね...」
『は～い』
それから...
Ｓくん...から言われた回数守って
自主トレする事にしました...