知ってた?サラダファーストダイエットの秘密ちょっと前から流行ってるサラダファーストダイエットそれには秘密があって…ちょびっとのサラダを先に食べてもダイエット効果ないんですサラダファーストダイエットの効果を出すには…サラダを100g採らないと意味ないんですたくさん野菜採りましょ