浜寺公園にて笑いヨガ

初の笑いヨガ倶楽部を浜寺公園で実施しました。

前半にライオン笑い、挨拶笑いなどのスタンダード笑いを実施。

中間に四キロマラソン。

後半に北斗の拳笑い、卓球笑い、千本ノック笑いなどの
オリジナル笑いを実施。

オリジナル笑いはマジおもしれえ～。

右脳、副交感神経、マイナスイオンと、
現代の仕事で失われているものを一挙に活性化できました(^-^)

以下は千本ノック笑いの動画です。

どうぞ、ご笑覧あれ！

http://www.youtube.com/watch?v=LGgSGWVuJwo

これから、毎月一回は定期的にやろうと思います。

また、アナウンスしますね＼(^o^)／