そうめんだけだと、栄養偏るのでタンパク質とらなきゃと思い、
そうめん（チャーシュー、のり入り）
キムチ
胡瓜の浅漬け
水餃子スープ（人参、キャベツ、レタス、ネギ、すりごま、たまご、水餃子）
作りました(*´꒳`*)安いキムチだったから味が微妙だったけど、お腹いっぱいになりました
すりごまは、大さじ1は毎日食べるよーにしてます❤️
すりごまの栄養を調べたところ、
強い抗酸化力と、動脈硬化の予防、貧血の予防に役立つ鉄分、細胞を活性化するのに役立つミネラル、骨を作るのに役立つカルシウムなど栄養が満点らしいです！
そうめんの器、安く売ってるところないかなぁー
