スペシャルオリジナルステップ

お昼ごはんは、ナスの生姜焼きを自作。想像通りのモノが完成し、想像通りに美味しかった。肉じゃ無いので、あっさりしてるが、生姜焼きの味付けなので、濃い味。また作ろう！本日はバーチカル横並び。左裏。そこそこ順調に拾えたデス。終了後、だらだらとストレッチマットで筋膜リリースを行っていますが、たぶんやり過ぎみたい。お家に帰ったら、肩の痛さが増した気がスル。何事も、ほどほどが良いみたいデス。