最近超腹減るので、ジムへ行く途中でラーメン屋へ。札幌のラーメン屋の姉妹店というお店を初訪問。塩ラーメンがオススメって事なので、素直に塩ラーメンを注文したが、オススメを提案されなきゃ、味噌ラーメンを注文してました。塩ラーメンは、あっさりしてて、カドが無く、スルスル食える。まーまーな味でしたが、又来たいとは思えず。腹は満たされたので、エアロ前に水泳。今日は体幹を使ってローリングで手を回すを心掛けた。出来てるかは分からんですが、楽に泳げた気がスル。なんか泳ぎが成長したか？続いてエアロ。今日は参加者が少ない気がしたが、気のせいか？周りはいつものおじさんで固められてるので、別に周辺の状況は変わらネー。しかし、最近気付いた。この周りのおじさんがいくら居ても、対先生のバリケードとしては、何の役にも立たない事を！今日もおじさんだけの壁では防ぎ切れず、見回りにやって来た。隣でやられるパターンと、じっと観察される2パターンがあるのけど、今日はじっと観察されるバージョン…最後に鼻で笑われて去って行かれた。隣でやられても、全く参考にゃしてないが、じっと観察するのは辞めてホシイ。マジで！一回見回り後、2回目はほぼ無いので、残りはのびのび動いて終了ダス。お家に帰ってから、マカロニグラタンを作った。ハインツのホワイトソースを使えば、グラタンなどチョチョイと出来るが、本日はバター&小麦粉&牛乳で、マジメにホワイトソースから作ります。しかーし、別にバターと小麦粉を弱火で必死に混ぜて、牛乳でチョットずつのばすなんてやらなくても、具を炒めてるフライパンに、ホワイトソースの材料をぶち込んで適当に作れば、結局グラタンの完成品はダマにならねーのヨ！今日もまーまー美味しく出来ました。