ジムへ向かう道中「男は40を超えると筋トレをしだしランニングを始め自転車に乗りキャンプに行き山に登りスパイスカレーを作り中華鍋を育て蕎麦を打ち出す」のネットで拾った記事について、ジム兄さんと雑談です。40になってから、更に10年以上経過しましたが、ジムへ行く頻度に対して筋トレちょっとしかやって無いし、ランニングは全くやって無い、自転車は近所でママチャリ、キャンプに行くよりお家で快適に過ごしたい、高尾山に登っただけで限界を迎え、ジャパニーズカレールー最高と信じてるので、スパイスなんて持って無い、中華鍋を育てて使い続ける程に自炊もやっておらず、そばは乾麺で十分(100%蕎麦粉じゃ無い方が好き)と、オイラの場合はこの仮説にカスって居ないと思われますが、ステップとエアロのスタジオでは、40歳以上しか見かけない。スタジオ参加も、同じちゃー同じかと思いつつ、ステップに参加デス。出だし16新、続き先週と同じ、つなぎのどうでもイイのが挟まり、最後24新たのが追加の変則構成。やり辛い箇所は無いので、スムーズに終了。終了後、筋トレはほとんどやらない方ですが、懸垂をオモリで補助してくれる機具が有れば、触る様にしている。全然やって無かったからか、レベルが低すぎるのかは分かりませんが、続けて居れば確実に成長が実感出来ます。しかーし、最近現状維持のまま、数ヶ月が経過中デス。1箇所だけ筋トレじゃ、成長に限界が有るのか？あんまり手を広げると、全然やらなくなる可能性があるので、とりあえず現状維持のままでもしょうがないので、このまま1種目で継続。やらねーよりマシと思う事にしよう。