ゴールデンウィーク中ですが、僕の会社は暦通りです。電車が以外と空いていなかったので、朝は座れませんでした。ますますやる気が無くなります。定時でとっとと退社して、エアロに参加です。開始前、イントラさんより
さんが、このエアロから引退したらしいとの情報です
僕レベルは、勝手に行かなくなって自然消滅で平気ですが、大物は引退宣言が必要みたいです。小物はめんどくさく無くて気楽だなと思いながら、エアロに参加です。今日は男子多しです。多い言っても、７人でほぼおっさんですけど．．．
お隣のお兄さんとおっさんの中間ぐらいの人は、情報ではイントラさんらしいです。１ブロック目、ぐるぐるして切り返す箇所は、ぐるぐるするとよくわかんないので、最初回らずです。回らないと難易度ダウンなので、一応足を確認後ぐるぐるです
ただ、ここでかなり出来た感満載の為、その後気が抜けて最後の８カウントをしょっちゅう記憶喪失です ２ブロック目、ここから、正面で終わらずです。右向いて終了です。３ブロック目左向いて終了です。カッティングハーフで全方向向きます。今日は、最初方向説明付きだったので、迷子にあんまりならなかったですが、１ブロック目に入るつなぎがやりにくく大変でした
次のヨガは、意味不明なポーズらしく、変なアレンジをしているみたいですが、もう諦められた様で、自由にやってくれと匙
を投げられました 今日は、ヨガマットの下にクッションを敷いていたので、シャバーサナで寝るのがふかふかでした