エアロＭＡＸ

会社の帰りにいつものステップに行くと、スポーツクラブは休館日でした　最近金曜日のステップはお休みだったので、油断してました。さらに雨も降ってきたので、とりあえず家に帰りましたが、あづいのでプールに浸かりにホームのスポーツクラブへゴーしました。ついでにエアロに参加です。以外に人がいっぱいいます。２ブロック構成でした。適当にやっていましたが、通しでまさかの後ろ向きです　一番後ろの僕が先頭になっちゃいました。適当にやっていたので、後ろ向きでは超あたふたです　終わって、プールに浸かって終了です。